Natrta pete. Razlogi, da se znebite njih

Natrta pete - zelo neprijeten in boleč pojav, ki spada v kategorijo dermatitis (kožne bolezni). Crack je delni kršitev integritete kože na peti. Lahko so kot samostojno patologijo, z razvojem nadaljnjih zapletov, kot tudi manifestacijo bolezni.

Natrta pete - zelo pogost pojav. Večina teh bolezni prizadene ženske, vendar je tudi opaziti pri moških. Šteje se, da je razpoka na petah prišli le s starostjo. Vendar pa to ni tako, se lahko pojavi tudi pri mladih. Pogostost tega problema odvisna od prisotnosti spremljajo patologij. Več kot 90 odstotkov ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni in slabokrvnosti, vpliva to boleznijo. Trivial hipovitaminoze povzroči razpoke na petah vsak drugi.


Natrta pete prinašajo hudo nelagodje, tako da nekateri ljudje so pripravljeni sprejeti drastične ukrepe. Ena od teh metod je odprava razpok z uporabo gradbenega lepila (Super lepilo). Na primer, nekateri meščani priporočamo, da lepilo razpok super-lepilo, trdijo, da je ta metoda varna in učinkovita.

Stopal Anatomija kože

Koža je sestavljena iz povrhnjice in usnjice. Koža stopala zaradi svojih strukturnih značilnosti se imenuje tudi debelo kožo. Razlika debele kože iz tanka (vsa področja telesa, razen stopal in dlani) Je debelina povrhnjice (zgornja plast kože). Povrhnjice vznožju je sestavljena iz petih plasti kože, kar je enakovredno 70 - 100 slojev celic.

Struktura povrhnjice stopala:

• bazalna plast;
• spinalne celična plast;
• zrnat sloj;
• briljantno ali sevanju sloj;
• rožene plasti.

Glavne celice povrhnjice se imenujejo keratinociti, ker vsebujejo protein keratin. Keratin, pri čemer je glavni protein kože, opravlja zaščitno funkcijo.

Bazalno sloj

To je notranja plast in opravlja funkcijo Regeneracija (obnovitev kože). To nastajanje novih celic povrhnjice, kot stare celice postopno umre površinsko plast. Dokončati proces posodabljanja povrhnjico poteka v 28 dneh. Vendar pa s starostjo ali z določenimi boleznimi (anemija), Ta proces upočasni. Povrhnjica se ne posodablja z novimi in kakovostnimi celicami in stop kožo, pri čemer je največja obremenitev je poškodovan.

Spinalne plast celic

Ta plast sestoji iz 10 plasti celic. V tej plasti so nekateri stopnja rasti selijo iz bazalnih plasti keratinocitov. Ti sloji so spojeni s pomočjo določenih strukturah (dezmosom), Ki imajo obliko konice (od tod tudi ime).

zrnat sloj

To je sestavljen iz 4 - 5 plasti keratinocitov, ki se sintetizirajo proteini (keratin, filaggrin). Keratinociti sta med seboj povezana značilen cementnega materiala, s čimer se ustvari vodotesni pregrado povrhnjice. Ta barierna dodatno preprečuje kožo pred izsušitvijo. Kot tanjšanje te plasti, koža posuši in razpoke v njem.
Ta sloj tvorjen iz kompleksne zmesi materiala - keratohyalin ki ima pod mikroskopom obliki granul ali zrna (Tako je dobila ime). Ta snov je prekurzor keratina in opravlja zaščitno funkcijo kože.

svetleča plast

Sestoji iz 3 - 5 plasti ploščatih keratinocitov. V tej plasti so keratohyalin granule varovalke in tvorita maso svetlo ulomili. Ta masa je v bistvu sestavljen iz keratina in hialina, da je samo v povrhnjici na stopalih in dlaneh.

rožene plasti

To je najbolj površno in najbolj gosto. Njegova debelina je na je noga večja od 600 mikronov. Sestavljen je iz postopno diferenciacijo keratinocitov, ki se imenujejo na pohoten lestvice. Ta kosmiči so med seboj povezani z fugirani materiala, ki je bogata z maščobami. S temi maščob, kosmiči tvorijo gosto, običajno nepremočljiva plast.

Vendar pa je zaradi določenih encimov v površinskih plasteh cepitvijo tega sloja. Kot rezultat, pohoten lestvice začeli zavrniti. Tako, da je stalna obnova povrhnjice, ki je zavrnitev pohoten lestvic površine in nastajanje novih.

Vzroki za razpoke na petah

Spremembe v celicah kože na petah, medtem ko hoja

Med postankom proč, in s tem kožo, je potrebno vse obremenitve telesa. Koža med hojo pod pritiskom in trenjem. V tem primeru so kožne celice neprestano spreminjajo svojo obliko - se raztegne in stisne. Tisti najbolj občutljivi na spremembe v celicah na robovih stopala. Pri določanju nogo na tla, se raztegne in stisne, ko se je pobral.


Ob istem času, da bi povečali površino stopala in enakomerno porazdelite tovor na njegovih robovih, površina rožene plasti celic začeli hitro rastejo. Ta pojav se imenuje hiperkeratoza in pogosto osnova nastajanje razpok. Ker je debelejši rožene plasti, zato je manj elastična in tako hojo stopala tiste celice, ki nenehno raztegne, bo razčleniti in se poškodoval.

Običajno je proces nastajanja novih celic in odstranitev starega v ravnovesju in je pod nadzorom telesu. Vendar, če je za nekatere razlogov epidermalne celice lahko bolj ranljivi in ​​se poškoduje.

Na voljo so naslednji razlogi za nastanek razpok na petah:

• diabetesa;
• anemije zaradi pomanjkanja železa;
• pomanjkanja vitaminov, zlasti vitamina A in E;
• glivične infekcije;
• dermatitis.

diabetes mellitus

Sladkorna bolezen je ena od glavnih bolezni, ki vključujejo razpokane pete. Dosežki razpoke na stopalih v sladkorni bolezni je, da se jih ne spremlja občutek bolečine ali neugodja.

Vzrok razpok je diabetična angiopatija (vaskularna poškodba). Hkrati človeški krvni obtok v krvnih žilah in na prvem mestu, posode noge so prizadeti. Kri, kot veste, je vir ne le kisika, ampak hranila tudi tkiva. Zato je v tkivih, kjer lomljenih krvni obtok, pride trofične spremembe. Izgubijo elastičnost, in kar je najpomembnejše, je stop kože (in celo telo) Postane dehidrirana. Pomanjkanje vlage v rožene plasti je vzrok ogrožanja integritete njegovo strukturo, t.j. tvorba razpok.

V diabetesa zaplet je diabetična polinevropatija (perifernega živca). To je razlog za odsotnost bolečine. To navidezno olajšanje dejavnik povzroča poglabljanje razpoke in širitev. Ker oseba ne čuti bolečine, zlomov in povečuje okužbe jim pridruži.

anemije zaradi pomanjkanja železa

Razlog je razpokan pete sideropenične sindrom v anemijo zaradi pomanjkanja železa. Ta sindrom se pojavi zaradi pomanjkanja železa v tkivih in posledično anoksijskih kožne spremembe. Ker železa v tkivih uporablja za sintezo različnih proteinov in encimov, odsotnost ali pomanjkljivost vodi do motenj delitev strukture in celic.
Najmočneje čutil železa pomanjkljivost v epitelnih celic in celic povrhnjice, saj je najbolj hitro spremenil tkiva.

pomanjkanje železa v povrhnjici je prikazana z naslednjimi značilnostmi:

• suha koža;
• luščenje kože;
• pokanje.

hipovitaminoze

Pomanjkanje vitamina A in E vodi do različnih vnetnih in anoksijskih kožne spremembe. Vitamin E je znan tudi kot zaščito kože, saj varuje celične membrane pred poškodbami. Celo rahel upad njenih vodi do dehidracije kožnih celic. Skupaj z vodo in koža izgubi elastičnost. Suha in neelastična stop kože, ki ne zdrži obremenitev, ki je dodeljen. Pod težo teže kože je pokvarjen, in razpoke.

Vitamin A, na drugi strani pa je vključena v proces obnavljanja kože. To sintetizira encime, ki preprečujejo prezgodnje keratinizacije povrhnjice. Vendar, ko je vitamin A proces pomanjkljivost keratinizacijska preneha biti pod nadzorom, in da se poveča aktinični kože, tj hiperkeratoza. Material je suha in groba. Stop neelastična koža je poškodovan, in razpoke so v njem oblikujejo.

glivična okužba

Natrta pete lahko postane ne le prehod prodreti glive, ampak tudi posledica glivične okužbe. Najpogosteje vir razpok na nogah so taki glivične okužbe, kot so stopala in rubrofitii športnika. To je najbolj pogosta poškodba kože stopal. Glive razvija na površini stopala, spodbuja okrepljeno keratinizacijska proces. Koža kot posledica tega, postane zgosti zaradi več plasti pohoten. Kot je znano, debelejša rožene plasti, manj elastična. Neelastično epidermalne celice so izpostavljeni travme hitreje med hojo.

Glivična okužba uniči celovitost plasti povrhnjice, kar ima za posledico površinsko plastjo kože postane prepustna za vlago in sekundarne infekcije. To še dodatno otežuje položaj z razpokami.

dermatitis

Dermatitis postaja je lahko tudi vzrok za razpokane pete. Razlog za to je vse isto izguba elastičnosti in suhe kože. Ko dermatitis koža postane suha, razdražena, bolj dovzetni za poškodbe. Zaradi prisotnosti vnetnim procesom, koža postane zelo občutljiva na vsako najmanjšo škodo. Rahle praske ali odrgnine na vznožju vodi k razvoju mikrorazpok, in se na koncu spremeni v razpoke. Razpoke pa nenehno vneta, boleča in postane vstopna točka za prodor številnih okužb.

Dejavniki, kot so daljše bivanje na noge, debelost, slabe higiene so dejavniki tveganja za razpokane pete. Tisti, ki so najbolj ogroženi so ljudje z odvečno težo, saj so vsi izdelki delo peš, in z njimi, in kožo. Če k temu dodamo, da dolgotrajno bivanje na noge, razpoke na petah vas ne pa da čaka.
Neupoštevanje pravil higiene, tesnih in neudobnih čevljev - so dejavniki, ki skupaj z glavni razlogi prispevajo k nastanku razpok v nogah.

Kako se znebiti razpokanih petah?

Odpravljanju vzrokov za motnje lastnosti kože

Natrta pete so redko sami patologija. V bistvu, pa kažejo na prisotnost imunskih, presnovnih ali endokrine motnje v telesu. Zato je zdravljenje razpoke na petah začeli odpraviti vzroke, ki so privedli do pojava njih. Če želite izvedeti razlog, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom in opraviti nekaj raziskav.


Laboratorijske preiskave ugotoviti vzroke razpoke na petah:

• celotno krvno sliko;
• kemija krvi;
• glukozo testom tolerance;
• Dopplerjev žile spodnjega uda;
• mikroskopija tkiva lezije.

Celotno krvno
Splošno Krvni test lahko zazna eno od najpogostejših vzrokov za razpokane pete - slabokrvnost.

Za železa je anemije zaradi pomanjkanja označen z:

• zmanjšanje koncentracije hemoglobina manjša od 120 gramov na liter;
• zmanjšanje števila rdečih krvnih celic manj kot 3,5 x 9¹²
• barvnim indeksom manj kot 0,9;
• opazovanih eritrociti različnih velikosti (anisocytosis), Eritrociti manjši premer (microcytosis).

Potrdi ali ovrže anemijo lahko hematologu. Za več slik, je lahko nekaj vprašanj, bo pozitiven odgovor na to je dokaz v prid anemije.

Na primer:

• "Tam, ali ima bolnik nenavadno odvisnosti od hrane? Na primer, je velika želja, da bi jedli kreda, prst, glina? "
• "Ali obstaja prednost za slano, začinjeno hrano?"
• "Ali ima izrazito slabost?"
• "Ali imate pacientovih pogoste palpitacije, zasoplost pri hoji?"

Za je anemija pomanjkanje železa značilna tudi slabost, pogoste palpitacije in včasih perverznih željah okus (na kredo, tla).

Železo pomanjkljivost anemija obdelamo s pripravki železa. Trajanje teh zdravil je odvisna od stopnje anemije in posameznih značilnosti vsakega organizma. Odmerek je odvisen tudi od stopnje zmanjšanja hemoglobina in je izbrana individualno.

Seznam najpogostejših pripravke železa:

• totem;
• Sorbifer;
• Ferrum lek;
• gemofer.

Biokemijska analiza krvno preiskavo in glukozne tolerance
Biokemijska analiza krvi lahko pokažejo različne stopnje diabetesa. Kot pravilo, analiza daje gor na prazen želodec.

Znaki biokemijske analize krvi pri sladkorni bolezni:

• glukoza na tešče, večjo od 5,5 mmol na liter;
• po ravni glukoze zdrob, večjo od 8,0 mmol na liter.

Po biokemijske analize endokrinologu lahko priporoči preskus z obremenitvijo sladkor ali test glukozne tolerance. Bistvo testa je, da bolnik po zaužitju biokemijsko analizo krvi na tešče dal kozarec vode z 75 g sladkorja raztopimo. Po tem, bolnik vsake pol ure se določi raven glukoze.

Znaki krvne glukoze dve uri po obremenitvi z glukozo:

• manj kot 7 mmol / l - se šteje kot normalna;
• 7-11 mmol / l - šteti pred-diabetes;
• več kot 11 mmol / l - diabetesa.

Video: Kako skrbeti za petami navzdol. Kako se znebiti razpok na petah (soda, milo). Maske za Beauty KSU

Za pojasnitev diagnoze endokrinolog lahko zastavili nekaj vprašanj.

Na primer:

• "Ali bolniki čutijo stalno žejo?"
• "Ali suho kožo tam?"
• "Kako pogosto je uriniranje?"

Če oseba počuti žejen pogosto, in koža pa suha in razdražena, je možno, da ima sladkorno bolezen.

V diabetesom načrtovane hipoglikemičnimi sredstvi, ki zavirajo tvorbo glukoze v jetrih, s čimer se zmanjša njen nivo v krvi in ​​tkivih. Praviloma so zdravila dana pred obrokom ali med dejanskim obrokom. Odmerek zdravila izberemo glede na stopnjo glukoze in prisotnost zapletov diabetesa (poškodbe ledvic, vaskularna oko).

Hipoglikemična sredstva za zdravljenje diabetesa.

• metformin;
• glibenklamid (sinonim - Manin);
• glipizida.

Prav tako je nujen element pri zdravljenju diabetesa je prehrana, ki je omejena uporaba ogljikovih hidratov (bel kruh, pecivo, sladkor).

Doppler krvnih žil spodnjega uda
Če zdravnik sumi, da je vzrok za razpoke - to je slaba prekrvavitev spodnjih okončin, lahko napoti bolnika opraviti Doppler krvne žile v nogah. Ta diagnostična metoda ocenjuje stanje plovila spodnjih okončin ter določa hitrost toka krvi v teh posodah.
Ko angiopatiyah opazili zmanjšanje krvnega pretoka, plovilo stene tako lahko odebeljena ali zoženo v njih lahko popolnoma moteno prekrvavitev. Zdravljenje oslabljenega pretoka krvi odvisno od vzroka bolezni.

Zdravila, ki izboljšujejo prekrvavitev v žilah:

• venoruton;
• troksevazin;
• aspirina;
• biloba.

metoda mikroskopija
Z mikroskopom je javno študija glivičnih okužb. Lestvice lezije obdelamo s posebno raztopino in potem pregledamo pod mikroskopom. Če je bil test gradivo dalo gliva, dermatolog priporoča antimikotika.

Protiglivična sredstva uporablja za zdravljenje glivične okužbe stopal:

• terbizil smetane;
• mikoterbin smetane;
• Nizoral krema.

Kako skrbeti za svoje noge, da bi se izognili zapletom?

Mazila za zdravljenje zlomov

Tradicionalne metode zdravljenja zlomov pete

Za zdravljenje razpokane pete, tradicionalne medicine ponudbe:

• stisne;
• pladnji;
• mazilo.

obloge
Stisne za zdravljenje razpokane pete vlažijo in negujejo kožo stopal. Pripravljena po sestavek recept nanese na prizadeto področje, nakar je skladovnica ovit v polietilensko folijo. Za povečanje učinka, bi morali nositi tople nogavice, in po odstranitvi sredstev - za mast pete smetano maščobe.

Pri zdravljenju zlomov naslednjih paketov se uporabljajo na svojih petah:

• stiskanje čebulo;
• stiskanje jabolka in mleko;
• stiskanje krompirja;
• stiskanje iz aloe;
• olje stisne.

Video: Razpoke na petah - vse bude dobra - Številka 462 - 2014/09/16 - Vse bo v redu - Vse bo v redu

Topel obloga čebule
Stisni na podlagi čebule ima odlične antibakterijske lastnosti. Postopek je treba ponoviti vsaj trikrat.

Za pripravo obkladke boste potrebovali:

• dva srednja čebule;
• ena žlička sode;
• Dva litrov tople vode;
• folija za živila;
• čisto krpo;
• povoj.

Pred uporabo obkladek za paro noge morajo biti, jih imajo v topli vodi s sodo bikarbono. Dalje, zavit v krpo pasta čebule mora biti pritrjena na podplatih noge, zaviti film in obvezal. Sestava pustite ponoči in zjutraj sperite s toplo milnico. Odstranitev lok stopala je treba obravnavati z plovec in zbadanje kremo maščobe.

Topel obloga iz jabolk in mleka
Vsebuje mleka in jabolk vitaminov in mineralov, ki neguje kožo stopal in spodbuja hitro celjenje zlomov.

Za pripravo malolaktične obkladek treba pripraviti:

• jabolka - dva kosa srednje velikosti;
• mleko - 200 gramov nizko vsebnostjo maščob;
• sodo bikarbono - ena žlička;
• pšenična moka (nujnosti).

Jabolka narežemo na majhne kocke s kožo, dodajte mleko in sodo bikarbono in nastavljena na majhnem ognju v emajl lonec. Kuhamo sledilo 10 - 15 minut, v stanju suspenzije. Če je masa preveč tekoča, dodamo eno - dve žlički moke. Cool rahlo sestava, velja njegova debela (0,6 - 1 cm) Za petami, ga na vrhu gaze povoj. Naj sledi, dokler obloga je toplo. Podaljša postopek za zavijanje gaze na vrhu folijo ali pergamenta. Ali malolaktične stiskanje mora biti vsaj enkrat na teden, pred nastopom pozitivnega rezultata.

Stisni krompirja
Krompirja paketi imajo celjenje rane anti-bakterijski učinek na razpokane pete. Mora izvesti postopek vsak dan za deset dni.
Za pripravo sestava traja tri surovega krompirja. Zelenjava mora biti rešetka in uporabljati gnojevke na prizadetih območjih. Hold obloga potrebujejo pol - dve uri in nato sperite ličila, pete s kamenčki ročaj in namažite s hranilno kremo.

Topel obloga aloe
Paketi iz aloe imajo mehčanje ukrepe in spodbujanje hitre obnovitve razpokane pete. Vzemite nekaj stebla te rastline, drobno sesekljajte in zmehča v stanje celuloze. S pomočjo polietilenske folije in veliko povoj je treba zabeležiti na petah, dani na vrhu nogavice in pustite stiskanje ponoči.

olje paketi
Olja imajo vlažilne in hranilni učinek, zato se pogosto uporablja pri nadzoru razpoke na petah. To naj bi trajalo bombažne nogavice, jih namočite v toplo olje. Na pre-paro noge dajo na nogavice, vrh zaviti folijo.

Naslednje vrste olja se lahko uporabi kot osnovo za stiskanje:

• olivno;
• ricinusovo;
• mandljevo;
• koruza;
• Sončnica.

Dodano na katerega koli od zgoraj navedenih olj glicerin pomaga zmehča kožo in bo imela antimikrobni učinek. Ko jedilnega olja - morajo glicerin zmes v skladu z deležem 2: 1. To povečuje učinkovitost olja stisne nekaj kapljic bora ali evkaliptusovega eteričnega olja. Imajo zdravilni učinek, kot tudi izboljšati cirkulacijo krvi v tkivu.

pladnji
Dnevni pladnji - učinkovito orodje za zdravljenje razpokanih petah. Uspeh uporabo te ljudske metode je sistematični postopek.

V se lahko uporablja kot glavno sestavino za kopel:

• zeliščni čaji;
• škrob;
• morska sol;
• belo vino.

Zeliščni izvlečki za stopala kopeli
Kopeli na osnovi zdravilnih zelišč imajo pozitiven vpliv na razpoke na petah, zaradi svoje protivnetno in ran-zdravilne lastnosti. Za postopek morate pripraviti decoction. Eden žlico posušene rastline mora biti napolnjena z enega litra vode zavre in kuhane čakanju pol ure. Razredči z vodo, da omejitev temperature juhe in imejte noge v njem trideset - štirideset minut. Po pat krakov Frotir, da nežno masažo in namaže s hranljivo kremo.

Pri zdravljenju zlomov naslednjih rastlin se uporabljajo na svojih petah:

• žajbelj;
• Šentjanževka;
• ARR;
• dedovanje;
• kamilica;
• ognjiča;
• hrast lubje.

Morate uporabiti zelišča v suhi obliki, kupljeno v lekarni.

Kopel s škrobom
Za pripravo kopel s škrobom za noge potrebujejo liter tople vode in eno žlico krompirjevega škroba. S kombiniranjem škrob z vodo, kar ima za posledico nižjo maso nog na pol ure. Kot hladilni sestavku postopoma dodali vročo vodo. Nato umijte noge s toplo vodo, brez mila, krtačo s hranljivo kremo in nositi nogavice.
Škrob pladnji so dobro zmehča grobe kože pete, in pospeši celjenje zlomov. Za okrepitev učinka postopka z dodatkom nekaj kapljic eteričnih olj rožmarina, ki ima antibakterijski učinek. Kopeli mora narediti vsak dan osem - deset dni. Z globokimi zlomov nonhealing nadomestiti decoction vode zelišč, kot so ognjiča, kamilice, Hypericum (5 g vsake rastline v suhi obliki na liter vode).

Škrob kopeli se lahko dopolni z uporabo posebne mešanice na prizadeto mesto. Bodite enake dele soka aloe in čebulo. Povežite se z ribjim oljem in s tem količino moke, da dobite kašo, podobno kot v skladnosti z kvašenega testa. Tvori zmes pastile in se veže na razpoke z zagotovitvijo vrh voščeno papirja ali plastično folijo. Ovijte nogo s povojem in dal na vrhu toplih nogavic. Obloga je treba pustiti za noč. Zjutraj izpiranje s toplo vodo in izvedbo kreking postopka močno decoction ognjiča ali hrasta lubje.

Kopeli z morsko soljo
V zbirki mineralov morske soli pomaga izboljšati krvni obtok in obnavljanje poškodovanih območij na stopalih. Tudi kopeli z morsko soljo imajo ukrepe za mehčanje in piling. Dodamo toplo vodo, sto gramov morske soli in eno žlico sode bikarbone. Namakate noge v raztopini za petnajst minut. Popivnamo z brisačo in vtrite rezino limone. Po masti nagiba ali olivnim oljem in drugimi obrabe nogavice.

Kopeli vina
Pladnji vina z lipe produkcije mehčanje vpliva na grobo kožo petah in spodbuja hitro celjenje zlomov. Za izvedbo tega postopka naj bi dve sto mililitrov suhega belega vina in žlico posušenih lipovega cvetja. Sestavine dal na ogenj in zavremo. Poveži liter tople vode in dobljene brozge in potopiti v to noge v dobljeni raztopini. Deset minut kasneje je stopalo funt washcloth in jih vrniti nazaj v vodo. Ponovite korake nekaj podatkov krat. Ko se voda ohladi vino, popivnamo stranskega širijo hranljivo kremo ali rastlinsko olje.

mazila
Kuhan folk recepti mazilo za boj s razpoke na petah je treba uporabiti pred spanjem, tako da za noč. Za povečanje učinka stopala morala zaviti s plastično folijo in dal v toplih nogavic. Pomivanje posode, ki jih je treba zdraviti Problem območja iz plovca, nato pa uporablja olje, vazelin ali blažilo kremo.

Osnova naslednjih proizvodov se lahko uporablja za mazila:

• mast;
• jazbec maščobe;
• Vazelin.

Mazilo korenja in slanine
Bodite svež korenček srednje velikosti, in zbadanje na majhnem Rende. Sto gramov mast taline v vodni kopeli. Dodajanje korenje v stopljenim maščob, pusti sestave na toploto za petnajst minut. Nato seva skozi mešanico Gaza v stekleni čaši in ohladimo na sobno temperaturo. Dobljeno mazilo se lahko uporablja samostojno in kot dodaten element po prenehanju kopeli in obloge. Maščoba je dobro mehča pete kože in uporabne predmete našli v korenju neguje kožo. Mazilo je treba hraniti v hladilniku.

Zeliščno mazilo na osnovi jazbeca maščobe
Ki je del mazilo jazbec maščobe pete se bi koža bolj voljna in elastična, zaradi vitaminov A in E, ki so del tega. Zelišča imajo baktericidno in protivnetni učinek, preprečuje nastanek okužbe v razpoke na petah.

Za pripravo Mazila so zahtevane naslednje sestavine:

• jazbec maščobe - petdeset mililitrov;
• posušeni ognjiča cvetje - eno čajno žličko;
• Suho Cvetje Roka - ena žlička.

Badger maščobe in rastline, je potrebno kupiti v lekarni.
Suha trava pokrov z vrelo vodo in jih namočite v vodo za eno minuto. Daj olje v vodni kopeli in po desetih minutah dodamo ognjič rože in trave Roka. Soak sestavka v vodni kopeli za trideset minut, previdno premešamo in ne omogočajo vreti. Dalje, vroče maščobe potrebna seva skozi sito in vlijemo v stekleno posodo. Naj mazilo je potrebno v hladilniku, pred uporabo segrevanju v vodni kopeli.

vazelin mazilo
Odlične antibakterijska in celjenje ran lastnosti mazila psylliuma pripravimo vazelin. Posušeni listi rastlin je treba zmleti v fin prah in zmešamo z nekaj kapljicami zelenjave, oljk ali mandljevega olja. Nato povezati sestavek z vazelinom v razmerju 1: 9.
Kot mazilo petrolatuma lahko pripravimo iz ognjiča. Eno žlico sesekljanih posušenih cvetov te rastline je treba mešati s štirimi žlicami vazelin. Mazilo ognjič spodbujanje popravila tkiva, vnetje in moti antibakterijskih lastnosti.

Mehanske metode zdravljenja zlomov pete

Mehanske obdelave toe razpoke je odstraniti grobo kožo na prizadetih območjih in pri nadaljnjem zdravljenju ran posebnih sredstev.

Čevelj vključuje naslednje korake:

• parjenje kože;
• peeling;
• zdravljenje zlomov;
• prehrana in hidracija.

paro kožo

Za pare kožo na nogah, bi moralo biti pripravljeno raztopino sode mila. Si lahko pripravimo na različne kopeli z zelišči in glicerina.

Za pripravo raztopine natrijevega mila bo potrebno:

• En liter (štiri skodelice) Voda - temperatura 40 - 50 stopinj Celzija;
• soda - 30 gramov (eno žlico);
• tekoče milo.

Združite vse sestavine v posebni kopeli stopala zmogljivosti in spodnjem delu hrbta noge. Na hlajenje, ki jih dodamo vrelo vodo. Trajanje zdravljenja mora biti vsaj trideset minut.

Kopel z glicerolom
Za pripravo glicerol kopel za noge povezati pet gramov (ena žlička) Glicerol in dva litra tople vode (45 - 50 stopinj Celzija). Potopiti v vodo in imajo na svojih nogah, za pol ure. Poveča učinek z dodajanjem raztopine dveh žlic tabela 9 odstotkov kis.

Kopel z kamilice
Bodite šest žlic posušenih kamilic in nalijemo pol litra (dva kozarca) Vrele vode. Pustite delovati deset minut, da se tej rešitvi. Nadalje paro mešanico kamilice s tremi litri vode pri sobni temperaturi. Pomočite noge v vodi in obdržati svoje deset - petnajst minut.

Kopel z katrana milom
Sto gramov katrana mila (pol bar) Chop uporabo Rende in zmešamo z dvema - tri litre tople vode. Za nevtralizacijo škodljivih hlapov v raztopini lahko dodamo nekaj kapljic eteričnih olj citrusov (limone, pomaranče, grenivke). Trajanje zdravljenja - dvajset minut. Po kopeli sperite noge s toplo vodo in obrišemo do suhega.

peeling

Peeling - je postopek odstranitve površinske plasti kože. Prosimo, da se zaveda, da so ukrepi za čiščenje odmrlo kožo iz pete naj bi porabili več kot enkrat na teden.

Uporablja se za čiščenje postopke na petah je lahko naslednja sredstva:

• plovec;
• pedikura Strgalnik;
• piling.

plovec
Plovec za zdravljenje razpokanih petah morajo imeti pore povprečne velikosti. Bi morala dati prednost izdelkov naravnega izvora. Bodite plovec in hodi s krožnimi gibi na grobih odsekih brez vpliva na območja z zdravo kožo. Če se pojavijo, je treba prekiniti postopek bolečine.

pedikura Rende
Začnite obdelavo pete z mletjem pedikura strgalni stroji morajo biti na sredini stopala do pete. Med postopkom je treba peta se navlaži z vlažno brisačo.

piling
Odstranite grobo kožo pred se pete lahko z uporabo posebnih orodij z abrazivnimi delci. Počistite lahko kupite v lekarni, posebni shrambi ali pripravite sami.

Naslednji proizvodi se lahko uporabljajo kot glavno sestavino za drgnjenje:

• sveže mleti organsko kavo;
• morska sol fina frakcija;
• koruzne.

Zmešamo dve žlici koli od teh proizvodov s tekočega mila stanju gošče. Izdelek nanesite na stopala in vtrite v problematičnih področij s krožnimi gibi. Trajanje postopka - pet minut. Sperite noge s toplo vodo in obrišite s čisto brisačo.

Zdravljenje zlomov

Ko so odstranili mrtve koža na petah, je treba obravnavati z razkužilom razpoko. Vlijemo v rane tri odstotke vodikovega peroksida. Blot površinska razpoka z blazinico. Naslednja zdravljenje kremo Problem območje, ki vključuje salicilna, glikolne ali mlečne kisline. Pridobijo ta sredstva bi morala biti v lekarni. Po obdelavi stroški obvezano noge in nositi bombažne nogavice.

Prehrana in hidracija

Za oskrbo in vlaženje suhe kremo stopala kože je treba uporabiti, pri kateri sestavek obsega naslednje sestavine:

• lanolin - mehča (GEHWOL MED, mazilo razpoke);
• Vitamin A - se bori proti okužbam (Krema za stopala domače recepti);
• Vitamin E - preprečuje poškodbe kože (Krema zdravnik s sečnino);
• Vitamin B5 - pospešuje celjenje ran (balzamed krema);

·-vitamin F - naredi kožo voljno (Krema za reševalno vozilo iz razpok).

Preprečevanje zlomov pete

Kaj je treba storiti, da se prepreči nastajanje razpok na petah?

Da bi preprečili nastanek razpok na petah mora biti:

• opazujejo dobro osebno higieno;
• nošenje prave čevlje;
• zagotovitev podplate pravilno nego.
• v skladu z uravnoteženo prehrano in pitno režima.

Osebna higiena
Da bi preprečili nastanek razpok na petah je treba upoštevati dobro osebno higieno.

Dobra osebna higiena, da se prepreči nastanek razpok na petah:

• Na bazen, savne, fitnes, odbojka, morate nositi gumijaste čevlje zaprte. Tudi z rednimi obiski te institucije, je priporočljiva uporaba zdravil proti glivicam.
• Nogavice, nogavice in hlačne nogavice je treba spremeniti vsak dan, daje prednost izdelke iz naravnih materialov. Sintetika spodbuja prekomerno potenje in kopičenje mastnih živil.
• Ne nosite čevlje nekoga drugega in ne omogočajo čevlju čevlji tudi družinski člani. Manikura je treba opraviti le s svojimi orodji, in ko obiščete specializiranih saloni - zagotoviti njihovo sterilnost.
• Prav je, da se opusti poroznih preproge v kopalnici, saj so koristno okolje za bakterije, da raste.

pravilno obutev
Da bi se izognili razpoke na petah je treba posebno pozornost nameniti izbiri obutve. Obutev mora biti udobna, dobro prezračen, v povprečju pete. Pomembno je, da izberejo čevlje glede na velikost stopala. Stroga neudobne čevlje z visokimi petami - je večja obremenitev na kožo stopal, kar ima za posledico razpoke pojavljajo.

V toplejših mesecih, bi se izognili natikači in skrilavec. Zaradi vplivov stopala na podplat, peta na koži pojavijo mikrorazpoke. Pod vplivom suhega zraka in prahu prejela manjših poškodb raste v globokih razpok. Za zaščito kože pred noge od učinkov negativnih okoljskih dejavnikov, ko nosijo odprte čevlje morali uporabiti podsledniki ali tanke nogavice. Čevlji slabe kakovosti sintetičnih materialov je vzrok za prekomerno potenje in oslabljeno prenos toplote. Umetni materiali nonbreathers povzroči škodo in kožne bolezni, med drugim, in razpokane pete.

Pediker
Pravilna nega se začne z dnevno čiščenje čevljev. Ne zanemarjajo skrbi za petami, vendar hkrati ne more biti zlorabljen detergentov, abrazivnih sredstev.

Pravila dnevni WC noge:

• Voda ne sme biti prevroče, saj lahko povzroči nastanek suhe kože.
• pranje treba uporabiti maščobne milo.
• za prekomerno pranje znojenje prenehanje potrebujejo antibiotikov.
• do konca umivanje nog morali sperite s hladno vodo.
• Po nog morajo obrišemo do suhega s fino ločene zdravljenja brisačo vodo.
• Po spiranju noge je treba uporabiti za hranljivo kremo ali katere koli rastlinsko olje.
• večkrat na teden s pomočjo posebnih orodij ali gobice z abrazivnih delcev, ki so potrebni za čiščenje kože pred soigralca odmrlih kožnih celic.

Tedenski bi moralo biti več metrov globoko čiščenje. Rasparte noge tako, da jih držijo za trideset minut v topli milnici. Za povečanje učinka rešitev, lahko dodate sodo bikarbono v višini enega žlico na galono vode. Pozneje pa zmehčano plast črta plovec ali posebna pedikura orodje.

To naj bi se vzdržijo uporabe rezila, saj lahko travmatizirajo kožo. Voda za paro se lahko nadomesti z decoction zelišč, kot so ognjiča, kamilice, šentjanževke. Zaparte dve žlici posušene rastlinske skodelico vrele vode in pustimo pol ure brozgi, da je vztrajal. Takšne kopalnice razen depairing učinek, imajo antibakterijski učinek in preprečuje nastanek okužb.

Ko je preveč suhe noge koristno za preprečevanje razpok na petah narediti vlažilna maska. Sredstva je treba uporabiti za problematičnih področij in za zagotavljanje toplotnega učinka, tekaški rano polietilenske folije. Na vrhu filma morali nositi tople nogavice. Nakup te maske lahko v specializiranih trgovinah, drogerijah ali pripravite sami. Kdaj naj izbiri kozmetičnih izdelkov daje prednost teh znamk, ki struktura vsebuje naravna olja.

Ultravijolični žarki imajo negativen učinek na kožo stopal. Zato je treba posebni zaščitni ukrepi se uporabljajo pred izpostavljanjem soncu na noge in vlažijo kožo po sončenju. Prav tako negativno vpliva soigralca sposoben morsko vodo in vroč pesek, po katerem postane koža suha in razpokana. To bo pomagalo preprečiti pokanje posebne plažo čevlje in prehranske izdelke za nego stopal.

Prehrana in vodni režim
Da bi se izognili razpoke na petah, s hrano oseba potrebuje za sprejem zadostne količine vitamina A in druge elemente, ki so odgovorni za regeneracijo kože.

Dieta za preprečevanje razvoja razpoke na petah:

• goveje in piščančje jetra, jeter trske olje trske jeter olje - vir retinola.
• olje pšeničnih kalčkov, sojino olje in morska krhlika, mandlji, lešniki, orehi - vsebujejo visoke količine tokoferol.
• korenje, morska krhlika, kislice, divje vrtnice, špinača, zelena, por - distributerji karoten.

Suhost kože in, posledično, lahko pojav razpok povzročila prevlado v prehrani z nizko vsebnostjo maščob živil.
Preprečevanje nastanka razpok na petah bo pomagal odpraviti vodni režim. Za dobro zdravje kože mora biti oseba, piti na dan vsaj dva litra vode. Bi morala dati prednost negazirane vode ali fiziološke raztopine, zmanjšanje porabe kave in čaja. Zadostno količino vlage izboljša presnovo in pospešuje teže normalizacije. Dodatna teža povzroča dodatno obremenitev na kožo stopal, ki povzročajo pokanje.

Kaj se je treba izogniti, da ne bi razpoke pojavil na petah?

Da bi preprečili potrebujejo razpoke na petah za odpravo nekaterih negativnih dejavnikov življenjskega sloga.

Da bi se izognili razpoke na petah ne sme biti:

• prezreti pravila osebne higiene;
• ni v skladu z lepotnimi tretmaji za noge;
• prezreti uporabo zaščitnih in hranilnih virov za noge;
• uporabite rezine in drugi orodja za pedikuro;
• nošenje ozkih čevljev;
• dati prednost sintetičnih nogavic;
• dolga doba za nošenje visoko peto čevlji;
• nositi čevlje, izdelane iz umetnih snovi;
• zloraba nizkokalorično dieto;
• ne zagotavlja zadostne telo vitaminov A in E;
• popijejo vsaj dva litra tekočine na dan.