Bo steklenico tople vode za lajšanje bolečin in vzpostavi cikel kriv?

Več kot polovica žensk med menstruacijo počutijo krči v spodnjem delu trebuha. Menstrualni krči lahko imenuje dismenoreje biti različno intenzivnostjo in običajno niso resni simptom ginekoloških bolezni. Vendar, krči v trebuhu, bolečine v medenici in križu, ki žensko izkušnje med 1 - 2 dneh med menstruacijo, da večje spremembe v svojem vsakdanjem življenju. Ženske dovolj pogosto za lajšanje simptomov dismenoreji uporabo termoterapije. Se učinkovitost toplotne obdelave v kliničnih preskušanjih izkazala? Če se med menstruacijo uporablja grelec, obstaja nevarnost za žensko telo?

Učinek grelne blazine na reproduktivnih organov

Lokalna uporaba toplote, kot tudi uporaba zdravila proti bolečinam, - najbolj pogosta pri ženskah način lajšanje menstrualne bolečine. Lahko kdo pomaga ali konvencionalno električno ogrevanje pad med menstruacijo bolečine? Učinkovitost njegove uporabe v mesecu, v nasprotju z analgetiki, za dolgo časa ni bila potrjena v kliničnih študijah. Šele v zadnjem desetletju, so bile izvedene nekaj velikih kliničnih preskušanj, ki je potrdila izvedljivost uporabe toplote v trebuhu z dismenoreja. In znanstveniki so ugotovili, kateri mehanizmi delujejo za zunanjo uporabo. Torej, zakaj voda steklenica na trebuhu med menstruacijo pomaga ublažiti notranjo bolečino?

Krči v trebuhu, cistitisa in neprijeten občutek zaradi menstruacije čezmernega raztezanja votlih organov, kot črevesa ali maternico in začasno poslabšanje krvnega obtoka v njem. To povzroči lokalne poškodbe tkiva in aktiviranje nociceptorjih.

Lokalno segrevanje kože nad 40 stopinj termično aktivira receptorje, ki se nahajajo globoko v regiji, kjer je bolečina. To, v zameno, zavira delovanje mediatorjev - dejavniki, ki povzročajo nelagodje. Slednji so biološko aktivne snovi, ki se pojavljajo pri tkiva ishemije (slaba prekrvavitev). Tako imenovani upravljavci vnetje - bradikinin, histamin, prostaglandini. Še posebej je bilo ugotovljeno, da lahko receptorja imenovano TRPV1, ki reagira na spremembe temperature, blokirati bolečine P2X3 receptor.

Problem terapije toplote, je, da lahko zagotavljajo le začasno olajšanje. Odkrivanje toplotno receptorja (njihova vloga pri razvoju bolečine), bo v prihodnosti, znanstveniki upajo, da bodo razvili zdravila, ki lahko blokira bolečine receptorje P2X3.

Kako za lajšanje bolečine v kritičnih dneh?

Na srečo, je ponavadi ni treba uporabljati zapletene olajšave metode bolečine med menstruacijo. Ponavadi pri dismenoreji je mogoče odpraviti z uporabo zdravil, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

zdravila:

• Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so učinkovita in varna zdravila, ki odpravljajo neželene simptome dismenoreje. Ibuprofen (Advil) in naproksena (Aleve) lajšanje krčev boljše kot aspirin.
• Če NSAID ne pomagajo, lahko poskusite paracetamol (Tylenol).

Nasveti za jemanje ART:

• Zdravilo bo delovala bolj učinkovito, če se ga jemlje pred nastopom bolečine. To je bolje preprečevati kot zdraviti.
• Začetek ob bolečine zdravila v priporočenih odmerkih, ki bi moralo biti, saj je takoj, ko je vseh krči, ali dan pred domnevnih kritičnih dneh.
• Ne smete prenehati z jemanjem zdravil, če se simptomi začeli povečanje, zdravljenje je treba nadaljevati do popolnega izginotja.

Druge metode, ki se uporabljajo v domu:

• Zdravniki menijo, da je mogoče uporabiti za ogrevanje pad v mesecu, za lajšanje bolečin. Taka tehnika je lahko alternativa za zdravljenje odvisnosti od drog ali celo v kombinaciji z NPSP. Grelna podloga ali toplo steklenico vode, zavita v brisačo prej, se postavi v trebuhu.
• Toplejše med menstruacijo se lahko nadomesti s toplo kopel pomaga sprostiti in zmanjša bolečine.
• Lezite na kavč in se udobno namesti, prej tucked pod blazino kolena ali leži na njeni strani, dvigni noge na trebuhu.
• za uporabo tesnila namesto tamponov, ki lahko pomagajo, če obstajajo vaginalne bolečine.
• Vključijo v redno vadbo in plavanje. To bo izboljšalo cirkulacijo krvi v medenici organov, razvedriti. Samo ne gredo in si oglejte bazen v kritičnih dneh.

Pogovorite se s svojim zdravnikom, če ste poskusili vse zgoraj navedene metode, vendar se ne počutim bolje. Razlog je lahko resna bolezen ginekološke bolezni, na primer, kot je endometrioza.

Toplota pri zamudi menstruacije

Toplo grelna plošča se lahko uporablja med menstruacijo odlašanja, če je dno so godrnjav bolečine. Ponavadi je to znak, da gre za začetek menstruacije in ne simptomov nevarne bolezni. Torej, če je tak položaj, ne skrbi, v roku 10 dni, in samo čakati na start menstruacijo. In tudi, da ne pride do stresa, fizične izčrpanosti. Toda v teh primerih je potrebno obravnavati z ginekologom:

• Če so menstruacije ni šlo, in nelagodje v spodnjem delu trebuha, ki je slabša - se pravi, da ni resne kršitve pri delu ženskega telesa.
• Če zamuda traja več kot 20 dni, ali pa ni prvič.
• V odsotnosti mesečno se lahko preveri za nosečnost. če test pozitiven, potem bi morali sklicevati tudi na ginekologa.

Topleje za sprožitev menstruacije, ki se ne uporablja navedbe v medicinski praksi. Vsak poseg v naravne procese v telesu je lahko škodljiva za zdravje. To ni potrebno obnoviti svoj mesečni cikel, morate posvetovati s strokovnjakom.

Ali lahko uporabljam ogrevanje pad med menstruacijo, ublažiti menstrualne krče? Učinkovito in varno uporabo toplote v spodnjem delu trebuha? Zdravniki že dolgo ni mogel odgovoriti pritrdilno na ta vprašanja. Podatki, pridobljeni na podlagi kliničnih preskušanj, ki so bile izvedene v zadnjih 10 letih so dovoljeni le, da se pozitivno odzove na ta vprašanja. Kombinirana uporaba zdravil in zdravljenja toplote lahko učinkovito soočanje z menstrualne bolečine.