Učinkovito prehrana za soor

Dejavnosti gliv v obliki gobic lahko moti nikogar. Le malo ljudi ve, kako pomembno prehrane na drozge. Terapija pogosto odpravlja le zunanje znake bolezni in ne zagotavlja popolne ozdravitve. Da bi preprečili vrnitev kandidoze - tako različni, je naslov bolezni, moramo pravilno jesti tudi in bodite pozorni na krepitvi telesa.

Zakaj se soor?

Na splošno je veliko mikroorganizmov naseljujejo človeško telo, glive, bakterije, brez katerih bi bilo njegovo življenje zelo težko. Vprašanje je, da je kot posledica lahko pride do nobenih odstopanj v zdravstvu močno povečanje števila vrst bakterij, v tem primeru - glive, da njena visoka aktivnost začne, da povzročajo nelagodje, včasih pa lahko privede do zelo resnih bolezni.

Glive Candida živijo in se razmnožujejo (v zmernih količinah) v ustih, črevesju in nožnice pri ženskah. V naravnih pogojih, ki so sestavni del normalne mikroflore. Toda pogosto je močno povečanje njihovega delovanja ali drugih seva uvodu od zunaj, ki povzroča nekatere simptome. Potem pa govori o razvoju kandidoze.

Lahko spodbudi rast gliv prehladi, podhladitev, zmanjšano delovanje imunskega sistema, sprejem močnih antibiotikov. Redkeje "krivec" pojava kandidoze deluje v menopavzi ali dolgotrajno uporabo kontracepcijskih sredstev. Dodaten dejavnik, ki se pojavi, kadar se ženska kandidiaza lahko nošenje ozkih oblačil, ki lahko vodijo do microtraumas sluznice, prekrvavitve in nastanek lokalnega vnetja, ki vodi k razvoju kvasa.

Soor lahko označene z značilnimi simptomi, ki so značilne samo za njo. Kot pravilo, da je vztrajen in nadležno srbenje, včasih boleče, pekoč občutek, izcedek bel sirast doslednost, ki so posledica glivične dejavnosti. Ti simptomi se pogosto pojavljajo pri ženskah v nožnici, z razvojem bolezni pri moških pojavi pordelost kožice in oblikovanje belo ploščo. Drozge ustno sluznico označena z istimi simptomi.

Zdravljenje kandidoze običajno izvaja medicamentous sredstvo protiglivično dejanje. Toda vse, kar odpravi le posledice in ne vzroka sam. Za soor ne skrbi, na dolgi rok, bo potrebno opraviti temeljit pregled in obvezen pregled dnevno rutinsko in prehrane. Po dieti s kandidozo ima svoje značilnosti.

Po tem, kar je, da zavrnejo?

Torej, čim prej znebiti okužbe kvasa, bo trajalo nekaj časa off od jedo določenih vrst živil, in sicer tiste, ki vsebujejo velike količine sladkorja in enostavnih ogljikovih hidratov:

• sladkor v čisti obliki in njegovih nadomestkov, sladil, medu;
• gazirane brezalkoholne pijače, kot tudi pijače iz prahu;
• sladkarije, mleko in bela čokolada, nugat, karamele, suho sadje, kandirano sadje;
• sladko pecivo v obliki torte, pite, piškoti, torte, itd.;
• marmelada, marmelada, marmelada;
• fast food v obliki žita, sladkih žitaric s sadjem;
• pripravljeni solatni prelivi, kečap, sladki eksotične omake, čokoladni sirup;
• sladice sladoleda ali mlečnih napitkov;
• sokovi in ​​sadje v pločevinkah obliki.

Zgoraj izdelki so glavni "dobavitelji" sladkorja in glukoze, ki je potrebna za uspešno razmnoževanje kvasovk.

Ali naj se vzdržijo hrane in izdelkov z metodo kajenja, cvrtje, mariniranje pripravljene. Majoneza, kis, in sojina omaka tipa lahko izboljša splošni kislost, ki lahko sproži napredovanje bolezni.

Kako načrtovati prehrano?

Pomaga pri kandidoze prehrane, razvila po nasvetu dietetikov in zdravnika. Na splošno velja, dobra prehrana igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja in delovanje imunskega sistema.

Best of all, če bo vnos hrane vsaj 5-krat čez dan. V tem primeru mora meni biti raznolika in vključuje živila iz različnih skupin, bogata z vitamini in minerali.

To spodbuja delovanje obrambnega sistema vsakdanjo uporabo vlaken, nesladkanega fermentiranih mlečnih izdelkov v telesu. Bo v korist prehranjevanja kuhanega pustega mesa, rib, kuhana jajca (samo kuhano), korenje, kumare, zelišča kot so peteršilj ali koper, jogurt brez dodanega sladkorja, kandirano sadje ali sadje.

Potreba po stročnic ženskega telesa izkušnje ne samo z glivično okužbo, ampak tudi za vzdrževanje normalnega delovanja medeničnega organov in hormonskega sistema (v večini zelenjavnega vsebuje vitamine skupin A in B, kot tudi nepogrešljivo folno kislino).

Priznana vodilna pri zaščiti telesa pred večino okužb, vključno s kvasom, je česen.

Pripravite jedi iz izdelkov, priporočenih za soor pri ženskah, je snap. Pomembno je, da se osredotoči in si prizadeva za nastavitev dnevne prehrane, in učinek ni dolgo čakati.

Kot je za moške, uporaba prehrane velja tudi za njih, kljub temu, da so simptomi bolezni fantov izraženo bistveno manj. Tudi če bolezen ni tako čutiti boleče in moteče simptome, to ni razlog, da bi se izognili zdravljenja in preventivne ukrepe. Shema prehrana izbrani zdravnik, bo pomagal postaviti, da ne le intimno sfero življenja, ampak tudi izboljša telo kot celoto.

V primeru oralne lezije oprh prehrane, poleg omejitev v zgoraj navedenih izdelkov, bi morala biti minimalno travmatično na ustni sluznici. Zato je najbolje izogniti uporabi vroče in grobo hrano. Do simptomi izginejo je bolje, da raje jedi optimalni temperaturi, tekoče, namažejo, z minimalno vsebnostjo soli, poper.

Ne mislite, da diete - je vedno dolgočasno, brez okusa in neprijetno. Lahko dokaj uspešno diverzifikacijo meni okusnih in zdravih receptov. Na primer, piščančje meso kuhamo pot (prsi) s korenje, čebula, stročji fižol.

Vse sestavine potrebno malo pražimo, prednostno olivno olje, združen z nizko vsebnostjo maščob juhe, malo soli in kuhamo še nekaj časa.

Uporabne in self-made jogurt, ki kuhani mleko v količini 1 liter postaviti v termo dodamo k enakim 100 g kvasa, malo smetane, dobro premešamo in pustimo v obdobju 4 do 10 ur.

Prednosti vitaminov

V tem primeru, če je drozg pogosto skrbelo zdravnik dodatnih zdravil za spodbujanje imunskega sistema se lahko dodeli, in vitaminski kompleksi. Za vsakega organizma potrebujemo za vitamine se spreminja, zato je treba prilagoditi pristop.

Največkrat, ko ga vitamina pomanjkanje vitaminov A, C, E, B, saj je imenoval zaradi pomanjkanja organizma razvoj glivičnih okužb. Med normalnim delovanjem vaginalne sluznice pri ženskah natančno ustreza retinola (A), askorbinsko kislino (C) in tokoferola (E). Oblikovanje zdravega imunskega sistema je zelo koristno prisotnost v telesu vitaminov B

Best of all, če so koristne vitamine in minerale zaužije na naraven način, s hrano. Vendar pa je potrebna koncentracija in popolno zadovoljstvo potreb telesa ni vedno mogoče doseči le z ustrezno prehrano. Zato lahko racionalen pristop sprejemanja pomeni vitaminskih kompleksov.

Uporaba imunomodulatorji pri zdravljenju kandidoze in brez zapletenih pripravkov je treba opraviti le pod zdravniškim nadzorom. Po kandidozo redko vplivajo na telo pri miru. Ti so pogosto spremljajo skritih notranjih bolezni, ki naj bi razkrivajo zdravstvenim delavcem.