Kaj je hormon, odgovoren za ženski libido?

vsebina

• 1 Norma testosterona pri ženskah
• 2 odklon Znaki hormon raven
• 2.1 S pomanjkanjem
• 2.2 kadar presežek
• 3 Kako preveriti raven hormonov v žensko?
• 4 Kako normalizirati raven testosterona pri ženskah?
• 4.1 Na povišano raven testosterona
• 4.2 Znižane ravni testosterona

V vsakem življenju ženske je zelo pomembno vlogo hormonov. Dohodne valovi, ki jih lahko povzroči nenadzorovano histerije, smeh, ali nenadne solze. Zlasti nestabilne raven hormonov med nosečnostjo. Prav tako je odvisno od njih in stanje ženskega libida.

libido - seksualna privlačnost nasprotnega spola. V ženskem telesu za intenziviranje libida resnično izpolnjuje moškega hormona - testosterona. Toda za razliko od moških, ženske hormone proizvajajo v skladu z individualno načrtom in potrebam. Še posebej povečuje testosterona pri ženskah med nosečnostjo (nad normalno do 4-krat) in menopavzi.

Testosteron vpliva:

• energije;
• mišični tonus in kože;
• seksualne želje;
• razpoloženje;
• ureditev maščobne mase;
• delovanje kostnega mozga;
• normalen razvoj mlečnih žlez.

Norma testosterona pri ženskah

Testosteron mora biti prisotna v telesu koli osebo v določenem znesku. najbolj Stopnja žensk hormona To bi moralo biti v območju 15-70 ng / dl. Močno povečanje testosterona v telesu na prvem mestu negativno vpliva na videz. Mnoge ženske s prevelikimi količinami testosterona videl prekomerno rast dlak na obrazu in telesu.

Pomanjkljivost je tudi odstopanje od norme in lahko navede menopavzi ali težave z organizmom kot celoto. Z nezadostno raven testosterona pri ženskah pa je pomanjkanje spolne želje, utrujenosti, slabe volje.

odklon Znaki hormon raven

S pomanjkanjem

Testosteron je odgovoren za pomladitev telesa, in njegovo pomanjkanje neposrednega vpliva na videz žensk. Sprožil proces staranja, se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• suha in tanka koža;
• nelagodje med spolnim odnosom;
• šibkost in utrujenost brez razloga;
• pomanjkanje seksualne želje po nasprotnega spola;
• Slabost pri opravljanju katere koli vadbe;
• stalen občutek tesnobe in draženje;
• povečanje količine maščobe na trebuhu in rokah;
• krhkost kosti, sklepne bolečine;

S stalnim prisotnosti več kot 5 točk, se je treba posvetovati s strokovnjakom, in za izvedbo potrebnih raziskav.

kadar presežek

Presežek lahko vplivajo tudi na videz in notranje stanje ženske. Naslednje funkcije je mogoče razumeti, da dvig hormona v telesu:

• pretirano privlačnost za nasprotni spol;
• motnje menstruacije;
• razdražljivost brez očitnega razloga;
• rast moškega tipa;
• povečano Mastna las in izpadanje las;
• poglobitev glasu;
• telesne mase, nesramen roko, hitro kopičenje mišične mase.

Kako preveriti raven hormonov v žensko?

Normalizirati hormon, ki je odgovoren za libido pri ženskah, je treba opraviti vrsto preizkusov in ugotoviti vzrok za neuspeh v telesu. Kaj analizo bi bilo treba predati na prvem mestu?

Za preverjanje ravni hormonov v telesu Ženske opraviti preskus prostega testosterona. Ta analiza kaže delovanje testosterona v krvi. Pomembno je, da analizira palico dostave do določenih pravil, na podlagi katerih je analiza kaže najbolj resnične vrednosti.

Pred vsako analizo ne smejo jemati alkohol in pijače, ki vsebujejo velike količine sladkorja. Morate jesti 8 ur. 24 ur pred preskusom ni potrebno uveljavljati in spol.

Kako normalizirati raven testosterona pri ženskah?

Zmanjšan libido To lahko privede do atrofije procesov v vagino. Spolno občevanje spremlja konstantno suhega in sežiganje. Z močnim razvojem teh simptomov in žensko lahko storite, da se odreče seksu. Za normalizacijo libido lahko koristi od nadomestno zdravljenje. Potem ko so vsi testi dodeljene posebne hormone.

Lahko normalizirati raven testosterona z uporabo naravnih metod. Med njimi so: spoštovanje in prilagajanje moči.

Na povišano raven testosterona

• Prilagoditev ponudbe. Ni nujno, da jedo meso. V prehrani, lahko dodamo pražena zelenjava in bel kruh, pa tudi med, sladkor in sok.
• Joga razredov so prav tako lahko normalizira hormonsko aktivnost. Mnogi strokovnjaki so mnenja, da je, ko trenira jogo hormonsko ravnovesje obnovljeno seveda.
• Lahko uporabite nasvet tradicionalne medicine. Tradicionalne metode vključujejo uporabo decoctions Herbal:
• svetlina,
• kloponog,
• angelika
• Licorice koren.
• V nekaterih primerih se pojavi normalizacija povišani hormonski le z uporabo hormonov. V tem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Znižane ravni testosterona

• Zato je potrebno povečati količino cinka. Možno je uporabiti pripravke, ki vsebujejo cink. Tudi velika količina cinka, ki vsebuje izdelke kot so: - ostrige, morski sadeži, oreški in jetrih.
• Poleg tega, da telo potrebuje veliko zdravih maščob. Ti vključujejo oreški, semena, mastne ribe, naravna olja. Znesek teh izdelkov ne sme presegati 20% celotne prehrane.
• Pogoste zmerna vadba pripomore k normalizaciji hormonskega ozadje. Kako se znebiti maščobe vodi do pretvorbo testosterona v estrogen, prav tako je potrebno za normalno delovanje telesa. Vendar pa lahko velika količina estrogena v telesu povzroči odpoved hormonske ozadju.
• Da bi preprečili prekomerno dodeljevanje estrogena, ki se vključijo v prehrani živil iz družine zelja. Lahko uporabite izdelke, kot so zelje, repa in redkev. Veliko število visoko fiber živil ima tudi pozitiven učinek na telo.

Zdrav način življenja - to je pomemben del hormonskih ravni žensk, tako da morate upoštevati nekaj pravil za trajno ohranjanje libido. Spanje je potrebno vsaj 6 ur na dan, se morate izogibati stresnim situacijam in se prepričajte, da imajo spolne odnose!