Holesterol med nosečnostjo: norma in odstopanja od nje

Nosečnost - je ključno obdobje v življenju vsake ženske. Glede na to, kako dobro se bo mama nosi nosečnosti, da se z njenim zdravstvenim stanjem, v tistem času, o prihodnosti otroka. Vse ženske med nosečnostjo opraviti različne teste, ki so strokovnjaki določajo stanje njenega telesa.
vsebina:

Holesterol in njegova vloga v telesu
Norma holesterola v krvi
Zvišane vrednosti holesterola in nadzor

Holesterol in njegova vloga v telesu

Holesterol, kljub dejstvu, da je za mnoge je to povezano s slabo vtis, igra pomembno vlogo:

Pomaga membrane delujejo kot je potrebno
holesterol - material za tvorbo steroidnih hormonov, zlasti glede na organih reproduktivnega sistema
Aktivno sodeluje pri presnovi vitaminov A, D, in E, ki so topni v maščobah
Vključeno v živčnih vlaken
Vsebovane v lipidov mnogih tkivih

Večji del holesterola v jetrih, vendar so približno 20 odstotkov (in da niso zelo koristno) vstopijo v telo s hrano.

V človeškem telesu je ena značilnost - je sposoben uravnavati raven holesterola. To je posledica dejstva, da zatreti svojo sintezo v jetrih. Vsak človek ve, da se lahko dvigne raven holesterola v krvi vodi do slabih posledic, še posebej, če se to zgodi med nosečnostjo.

Norma holesterola v krvi

Vsaka ženska je nosečnost poteka na poseben način. To je odvisno od posameznih predispozicij in samega organizma. Ampak, kljub temu, bi morala vsaka ženska vzeti krvne preiskave, katere rezultati so priznane in raven holesterola v krvi.

Treba je omeniti, da se med nosečnostjo, se poveča stopnja v krvi žensk. In tako, so pravila nekoliko drugačna od tistih, če je dala kri pred ali po nosečnosti. Torej, se šteje, da je raven holesterola v ženske, ki nosi otroka, pomnoži normalne vrednosti za dve. Če norma je 3, 08 mmol na liter krvi, noseča ženska je bila 6, 16 milimolov krvi.

Čeprav povečane stopnje je pravilo, da je še vedno treba prehranski paziti, da se je raven ni prekoračila svoje meje. Domneva se, da je najvišja stopnja v tem obdobju življenja, ne sme presegati 12 mmol na liter krvi.

Pa ne samo povečati je treba dvigniti skrbi. Včasih je veliko manj verjetno je, da se zniža njena raven. To lahko privede do dejstva, da se ženske počutijo slabše na začetku težave s spominom, in lahko začnete prezgodnjega poroda, kar je zelo slabo za nerojenega otroka.

Mnoge ženske med nosečnostjo se sprostite in začnete jesti, da pred njegovega nastanka in ni jedel. So to pojasnjujejo z besedami, da preprosto ne more zavrniti, na primer, s sočno hamburger. Ja, pravijo, da je noseča ženska ne bi sami karkoli zanikati, vendar pa obstajajo meje. In da bi ohranili holesterola vrednosti so normalne, bi morali še vedno držijo osnove zdrave prehrane, ali pa vsaj ne bi vsak dan jedli mastno hrano.

Zvišane vrednosti holesterola in nadzor

Pogosto ženske "v družinskem način" raven holesterola dvigne. Kot je bilo že omenjeno, zato postane dvakrat višja od normalne, vendar še vedno nezdrava prehrana lahko igra vlogo.
Obstaja več razlogov (poleg podhranjenost), ki lahko pomagajo povečati raven tega elementa:

Bolezni srca in ožilja
Težave z ledvicami in jetri, ter je kršitev njihovih funkcij
Motnja endokrinega sistema

Poleg tega, zelo pogosto se ženska ne ve, o obstoječih zdravstvenih težav, saj so še vedno na primarni ravni. Torej, lahko še en razlog za povečanje tega kazalnika je dedna, pa tudi povišan krvni tlak.

Opozoriti je treba, da človek sam ne bo mogel razumeti, če ni imel holesterola ali povišana. Če želite to narediti, morate opraviti teste.
Zvišane vrednosti holesterola v krvi pri nosečnici lahko privede do dejstva, da bo otrok dobil manj hranilnih snovi, saj so plovila zmanjšala zaradi rastoče plake na svojih stenah.

Skoraj vsi zdravniki vprašati ženske nadzorovati raven holesterola. In je to mogoče, potem je nekaj predlogov:

Prehrani minus sladkarije, in sicer bonboni, pečene sladice (jetra, itd)
Poskusite zamenjati vse živalske maščobe v rastlinskih
Jejte več zelenjave in sadja. Sadje bodo uporabne jabolka, limone, mandarine, maline, zelenjava ter - korenje, česen
Jedo žita, in sicer oves
Jejte več rib, ki vsebuje veliko aminokislin. Voditelji so losos, postrv, slanik, skuša
Poskusi, da bi jedli bolj belo meso, saj je manj maščob
Spremljati njihovo težo, kot tudi količino zaužite hrane
Poskusiti moramo ustaviti pitje čaja in kave. Če to ni mogoče, pa vsaj ne pijem kave pogosto njena enkrat na teden. Zamenjajte kavo z zelenim čajem, ki je zelo koristno in prikazuje vse škodljive snovi

Vsaka ženska mora vedeti, da med nosečnostjo morate opraviti najbolj pravilen način življenja (kot je to mogoče). In če je bilo nenadoma rezultati krvnih preiskav zvišanega holesterola, ni treba vleči dolgo pohod k specialistu, saj ne vpliva samo na zdravje nosečnica, ampak tudi zdravje svojega otroka.

Pogosto mora ženska začeti spremljati težo in se vrne na normalno raven. Torej, če ste našli ta problem, ne panike. Morate spremeniti svojo prehrano. In takoj, ko je blizu najvišje uporabne vrednosti holesterola nazaj na normalno.

Samo tam je en "ampak". Vse, kar potrebujete, da to stori le z zdravnikom, saj sami še ni prave koristi, še posebej v času nosečnosti, ko je lahko vsak napačen ukrep bila usodna napaka in škoduje otroku.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný