Diet zob

Video: Uporabno hrana za zob in ustne votline

Če boste zmanjšali količino sladkorja porabi, opusti pretirano vroče ali hladno hrano, kot tudi v skladu s pravili higiene, lahko zobozdravstvo shraniti. Bolniki ne posvečajo dovolj pozornosti, da bi jedli hrano.

Video: Kako ozdraviti zobno gnilobo z dieto (Part 2)

Sklenina je treba zaščititi notranji del zoba pred škodljivimi vplivi zunanjih dejavnikov, zato je zelo pomembno, da ostane močna in vzdržljiva čim dlje. kislina tvorjen, ki lahko uniči sklenine zob in kasneje sam Interakcija s slino ostankov hrane zob in so v ustnih bakterij. Kot rezultat, povečano tveganje za periodontalna bolezen, karies, kamna, oralnih bolezni.

Na žalost, zobna sklenina, v nasprotju s kostmi ali kožo, samo-zdravilne lastnosti ni. Vendar pa se lahko zaradi uporabe preventivnih zdravljenja je treba popraviti. Takšne storitve ponujajo bolnikom sodobno zobozdravstvo, St. Petersburg je znan po svoji visoki ravni zobozdravstvenih storitev.

Video: Naravna zobozdravstveno oskrbo (3. del)

Vendar pa je kljub strokovnosti zdravnikov, nekaj izkušenj prijetne občutke iz šel k zobozdravniku. Skladnost s posebnimi dietami vam bo omogočilo, da svoje zobe in se izognili obisk v ambulanti. To je dovolj, da izkoristijo nezapletenih smernic.

Uporaba gosto hrano spodbuja dlesni in sklenino, medtem ko mehke hrane (žit ali zvitkov) škode. Zobozdravniki pravijo, da bolniki redko pozorni na prehrano, ki bi pomagala ohraniti zobe zdrave. Izdelki, pridobljeni iz mineralov gre za zob obnovo in krepitev tega sodelovanja, zato je treba spoštovati posebno dieto, je še toliko bolj pomembno.

Zakaj je emajl uničen?

Uporaba kontrastnega hrane občutno slabi sklenino. Menjavanje tople in hladne hrane prispeva k njeni razpok. Da bi se temu izognili, je priporočljivo odreči kavo s sladoledom ali vročo kavo, na prostem, v hladnem vremenu. Vendar pa je zelo vroča ali zelo hladno hrano in imajo negativen vpliv na posameznika.

Video: Prehrana Po beljenje zob [Diet Po beljenje zob].

Sladkor škoduje zobni sklenini. To je še posebej nevaren, saj karamela, karamela, sladkarije, ker je precej dolgo časa v ustih. Malo ljudi ve, da so uničujoče posledice tega izdelka ni odvisna od količine sladkarij jedel, ter o pogostosti njihove porabe. Bolje je, da jedo čokolado v popoldanskih urah, kot ves dan sesati lizike. Da bi se izognili težavam z zobmi, nadomestiti sladkarije s sadnim sokom ali sadja. Po mnenju strokovnjakov, zobozdravnike, majhna količina čokolade ima pozitiven vpliv na stanje zob, varuje in jih krepi.

Ne glede na obstoj citrusov sok z vitaminom C, lahko razjedajo sklenino kot različnih gaziranih pijač in brezalkoholnih pijač. Seveda jih lahko uporabite, vendar so bile po kozarec kola ali limonin čaj pijan, morate sperite usta. Ta ukrep bo omogočil, da se znebite neželenih elementov.

Zdaj veste, najhujše sovražnike zob. Zmanjšajte porabo teh proizvodov, in boste pozabili na zobobol.