Dieta za krčne žile na nogah

Video: Watch Vaje za krčne žile - Dieta za krčne žile nog

Po kirurgi vsaj 30 odstotkov žensk in 10 odstotkov moških trpi za krčne. To je predvsem posledica življenjskega sloga in slabe prehrane. Krčne (od latinščina preveden kot "oteklina") se pojavi zaradi abnormalnosti v venah sistema ventila. Staze vzroki zvišan krvni tlak, kar povzroči deformacijo in pride žile, ki ima obliko znane mnoge cianotični "udarec" na nogah. Videti je neprivlačna, pogosto spremlja bolečina.

Nagnjenost k boleznim

Predispozicije za bolezen je dedna. Bolezen najpogosteje tiste, katerih poklicna dejavnost je povezana s podaljšanim statične obremenitve na spodnjih okončinah: od predavateljev, frizerji, kuharji. Na razvoj bolezni vplivajo predvsem naslednji dejavniki:

• težko fizično delo;
• nošenje tesno spodnje perilo, stiskanje velikih plovil;
• Postopki zlorabo kopel;
• prekomerno telesno težo.

Called krčnih bolezen je nadloga 21. stoletja - v greh zoper resnico. Človeštvo je utrpela od njega ves čas - prvi opis bolezni, ki jo stari Grki. Bili so prvi povoj iz usnja lise na nogah, da se zmanjša vensko insuficienco.

Video: Dieta za krčne žile na nogah

Grški Aesculapius, preučevanje bolezni ven, je opozoril na dejstvo, da je bolezen manj razširjena med obalnih prebivalcev, katerih prehrana je bogata z ribami. Na podlagi teh ugotovitev je bilo predlagano prehrane za krčne žile na nogah, polna morskih sadežev.

moč Lastnosti

Kot je potrdila sodobnega raziskovanja, so bili stari zdravniki prav. Ribe in školjke, lignji, kozice, hobotnice, ostrige in morske alge bogate z bakrom. Ta mineral v sledovih, ki jih telo potrebuje za proizvodnjo snovi, elastin, ki je odgovoren za elastičnost žil. Ne manj bakra iz govejega jetrih.

Video: Watch Vaje za krčne žile - Dieta za krčne žile

Škodljiv vpliv na elastičnost žil so dimljeno meso in kumarice. Venskih ventili razgradijo veliko hitreje, za tiste, ki raje hranljivo juho in mesne juhe, želeji. To ne pomeni, da boste morali v celoti odreči meso. Produkt meso vsebuje vitamin B (pantotenska kislina). Njegovo pomanjkanje vodi do edema, šibkost mišic, je slaba žilni tonus in občutljivost izgubil. Poleg mesa, vitamina B, najdemo v pivski kvas, stročnice, arašidi, brokoli.

Dieta za krčne žile mora vključevati hrane, bogate z vitamini. Pomanjkanje vitamina E pa krhke žile. Da bi za to v telesu lahko z zeleno čebulo, jajci, olivno olje, piščančja jetra.

Video: Dieta za krčne žile - kako jesti krčne žile

Vitamin P je najbolj najdemo v Chokeberry ribeza in jerebike, divje vrtnice, zelenega čaja, kakor tudi piva in grozdja. Pretirana uporaba najnovejših zdravnikov pijače še vedno ne priporočajo, ker je alkohol ovira izhod tekočine iz telesa, kar povzroča otekanje, s pritiskom na venskem sistemu.

Prikaz izdelkov, redčenje krvi in ​​preprečuje stagnacijo. To so: paradižnik, česen, češnje, češnje, melone.