Pravilna prehrana za zdravljenje protina

Obrok v protin prizadeva preprečiti napade putike, urolitiazo preprečevanje in zmanjšanje količine sečne kisline v krvi. Zdaj je verjel, da je vzrok protina ni eksogeni dobava visoko beljakovinske hrane, in kršitev izmenjanih procesov v telesu, najpogosteje dedna narava tega smo omenili v članku - Simptomi in zdravljenje protina.

Prej protin imenovano "bolezen aristokrati", saj se simptomi bolezni mogoče najti med več generacij ene družine. Vendar pa so bolniki ne bi smeli brezskrbno zdravljenje hrano, t. Da. Popačen prehrana vodi do poslabšanja in bolečine napad. Pravilna prehrana protin vključuje omejeno samo tiste proizvode, pri katerih visoka vsebnost purinskih baz.

junk hrana

Sečne kisline se proizvaja iz purina - sestavine celične jedra živalskih in rastlinskih organizmov. Veliko število purinov shranjenih v ribah in mesu, kot tudi polizdelek meso - jetra, ledvice, možgani. Še posebej veliko teh snovi najdemo v mesu mladih živali. Kvas tudi olajša regali sečne kisline. Ali ni priporočljivo in morski sadeži (ostrige, morske alge, školjke, kozice). Izključena ribja kaviar, pašteto in pločevinkah (sardine, papaline).

Video: Prehrana za zdravljenje protina | kolk osteohondroza

Bolniki z protina je treba odstraniti iz menija mesne juhe (ribe, meso, gobe), in zlasti, suhe govejih kockah. Rastlinski proizvodi v prisotnosti purinov opozoriti, stročnic, tudi stročnic in zelene zelenjave (grah, fižol). Neželeni vrt zelenicah, kjer je vsebnost oksalne kisline velika (špinača, kislice, rabarbare). Omejena, kot je cvetača, brstični ohrovt, papriko, redkev.

Sadje ni dovoljeno fige in maline.

Majhna količina purina je na voljo v čaja, kakava, kave. Omejitev teh pijač je upravičena tudi, vendar le zato, ker imajo diuretik učinek in močno dehidrirana celice. Kot rezultat, koncentracija povečanja sečne kisline. Alkohol je potrebno odstraniti iz prehrane, saj spodbuja tvorbo sečne kisline v jetrih in upočasni njeno izločanje preko ledvic. Pogosto napad putike razvije po obilni pojedini, z veliko maščobnih mesa hrane in alkohola.

Kaj lahko jemo?

Mlečni izdelki so dovoljeni, veliko zelenjave in sadja, krompir, žita, testenine in kruh. Korenje, zelje, bučke, kumare, jajčevci lahko uživamo v neomejenih količinah. Kaša je bolje kuhati na razredčenega mleka, je treba polnomastno mleko se porabi previdno. Skoraj ni purin v kokošjih jajc.

Koncentracija sečne kisline v telesu se zmanjša jagodičevje (borovnice, češnje, grozdje, jagode), kot tudi ananasa in citrusov.

Pijače. Priporočen vnos sadnih in zelenjavnih sokov, kompot iz suhega sadja, zeliščnih diuretikov, čajev, mineralne vode (alkalne), juhe bokov. Še posebej uporaben kumare soka, eno skodelico piti čez dan.

Bolniki so dovoljeni sladice: želeji, penasti bonboni, sladkarije so brez čokolade, žele. Meja mora biti čokolada, torte in kreme izdelkov. Prvi tečaji morajo pripraviti vegetarijansko, dobro prenašali in zelje juha, kuhana z zelenjavo juho. Bolniki so najbolje vključiti v prehrani rastlinskega olja in masla, ampak od kuhanja in se je treba izogibati visoko topljenje maščob (govedina, jagnjetina), omeji mast.

Video: Eating motnje lahko povzročijo artritis

Dietetično zdravljenje na protina in sočasno debelosti temelji na načelu zmanjšati vnos kalorij in delna zamenjava meso mlečnih izdelkov. Bolniki so bili prepovedani stradati, ker povečuje proizvodnjo sečne kisline. Najbolje enkrat tedensko na protinu in prekomerne telesne teže, da poskrbi tešče dni na mlečnih izdelkih in zelenjavi (jabolko in skuto, skuto in jogurt, zelenjave).

Če je prišlo do poslabšanja bolezni, bi morala biti v celoti odpravi vse mesne in ribje proizvode, in na tešče dni preživeti v enem dnevu. Taka dieta tudi alkalizes urin in poveča topnost soli sečne kisline.

V času odpusta mesnih in ribjih jedi, so dovoljeni le 3-krat na teden.

meni vzorec

• Najprej zajtrk: solata, začinjena z zelenjavo (laneno, olivno) olje, eno jajce, kuhano mehko kuhana, korenje puding z jabolki in proso, šibek čaj z limono.
• Kosilo: sadni ali zelenjavni sok z 200 ml. ali juhe boki.
• Kosilo: vegetarijanska ali mleko juha z rezanci, zelenjavne burgerje, žele ali soka.
• Popoldanska malica: jabolko ali pomaranča.
• Večerja: sir palačinke, polnjene z zelenjavo in riž, šibkega čaja.
• Ponoči: kefir, fermentirano pečen mleko ali decoction pšeničnih otrobov.

Dieta za zdravljenje protina vključuje omejitev soli v prehrani. Posebno pozornost je treba pitje režim za zdravljenje protina je treba piti tekočine, vsaj en liter in pol na dan. Pomanjkanje vode lahko povzroči dehidracijo in poslabšanje bolezni. Če ob odsotnosti ledvic in srčno-žilnih bolezni, lahko količina tekočine poveča do 2 litra na dan.