Različne diete za hujšanje v primeru težav pri ščitnice

Veliko ljudi sanje o tem, kako izgubiti težo. Ampak ne vedno se je izkazalo, tudi če ste nenehno športom in jesti prav. Če so težave z zdravjem, je treba ugotoviti razloge. Mogoče pik ščitnica, potem je treba preučiti z endokrinologu, kjer si bo dodeljena posebno dieto za hujšanje in normalizacijo schitovnoy žleze (TG).

• Vzroki in simptomi težav, ki imajo težave s ščitnico
• moč hipotiroidizem
• Prehrana v hipertirozo
• prehrana prehrana
• Izdelki, ki jih ni mogoče uporabiti v prehrani
• Živila, ki se lahko jedo

Vzroki in simptomi težav, ki imajo težave s ščitnico

Ta bolezen je še danes velja za najbolj pogosti. V bistvu gre za nagnjenost pri ljudeh, vendar pa obstajajo tudi številni dejavniki, ki vplivajo na razvoj bolezni ščitnice:

• Constant stres.
• Moč ni v skladu s pravili, ki vodi do pomanjkanja joda.
• Ekologija.
• Bolezen kronična in infekcijam vrst.
• Jemanje določenih zdravil.

Skupna bolezni ščitnice - hipertiroidizem in hipotiroidizem. Vse te bolezni so zelo nevarni za človeško telo. Saj lahko povzročijo težave v drugih organih. Na primer, širitev ščitnice vodi do stiskanje grla, glasilke trpijo.

Simptomi, v katerem lahko določite sami, se je treba obrniti na strokovnjaka:

• Constant občutek mrzlica, tudi če je soba topla.
• Ponavljajoče se prehladi.
• Utrujenost, še posebej zjutraj.
• Bolečine v kosteh in bolečine v mišicah.
• Suha koža.
• Slabo razpoloženje, vztrajen depresija, jokavost.
• Zaprtje.
• Delay kritičnih dneh.

Zato je eden od uspešnih rezultatov zdravljenja je pravilna prehrana. Dieta, skupaj z zdravljenjem z zdravili bo prinesla dober rezultat.
Za prehrano je bila uspešna, z nezdravo ščitnice je treba vsak dan jesti rib in morskih sadežev. Morje ohrovt je treba zaužiti v kakršni koli obliki. Za solate bolje dati morsko sol. Ampak to ni na vseh bolezni. Ker to ni vedno posledica pomanjkanja joda v telesu.

Kdaj lahko ščitnice bolezni le zdravnik predpisal pravilno zdravil in prehrane, kot tudi z uporabo zmerne telesne vadbe.

Če želite to narediti, se mora bolnik opraviti potreben pregled, da se je pravilno diagnosticirana.

moč hipotiroidizem

Če je funkcija prostate šibka, potem je bolnik dodeljena dieti z nizko vsebnostjo maščob. V bistvu je to zmanjšanje porabe maščob, ogljikovih hidratov. Živila, ki vsebujejo holesterol, je treba v celoti odstraniti sol iz prehrane, saj lahko oteklina pride iz njih. Marelice, korenje, jetra, bučno je tudi najbolje, da ne pogosto jedo. Bo koristna za ščitnico mlečni izdelki, žitarice, zelenjava in sadje. Za povečanje sintezo hormonov v žleze ščitnice, je treba jesti vsaj petkrat na dan. Tako da ne more samo normalizirati aktivnost telesa, ampak tudi izgubiti težo. Kalorije mora biti približno 2.100.

Prehrana v hipertirozo

Takšna prehrana osredotočena na vnos kalcija, zmanjšuje učinkovitost hormonov ščitnice. Izdelki, ki stimulirajo živčni sistem, je bolje, da se izključi: oster, čokolado, kavo in čaj.

Kot tudi med zdravljenjem uporabljati zeliščnih čajev, piti več navadno vodo približno dva litra na dan, vendar ne iz pipe.

prehrana prehrana

hujšanje prehrana mora biti vegetarijanec, ki vključuje sveže rastline, korenine, zelenjava, oreščki in rastlinskih beljakovin. Elementi v sledovih: bakra, kobalta, mangana in selena, organizem tudi morali prejeti izdelke. Na primer, mnogi od njih v divje vrtnice, divje jagode, sernike, jajčevci, zelje, solato, kosmulja.

je treba očistiti tudi kri v bolezni ščitnice. Zato v prehrani vključujejo takšna živila: zeleno in pastinak, črno redkev in česen več. Poleg tega lahko uspešno jesti pšenica, oves, ječmen in fižol ohrovt. Oreščki so omogočili drugačno: orehi, indijski oreščki, arašidi, sončnična semena in tudi sezam mak.

Izdelki, ki jih ni mogoče uporabiti v prehrani

Če imate bolezen ščitnice, je treba izključiti iz prehrane, je bolje, seveda, v celoti:

• Klobasa na kakršen koli način, omejujejo mesnih izdelkov.
• Margarine in umetne maščobe.
• Sladkor in živila, ki ga vsebujejo.
• Izdelke morajo biti manj soli, saj to ohranja vodo v telesu.
• Kava, močan čaj, Coca-Cola in drugi.
• Ocvrte hrane.
• Kaditi.
• Pločevinkah.
• Vložene zelenjave.
• Nasoljene ribe v kakršni koli obliki.
• Kuhana jajca in umešana jajca.
• Sladkarije.
• Kis, majoneza in poper.

Prav tako ne smeš kaditi, piti alkohol, droge čim manj. Prav tako ni priporočljivo teči in športom veliko.

Živila, ki se lahko jedo

• Draga, približno dve žlici na dan.
• Olja rastlinskega izvora.
• Maslo ghee, dvajset gramov na dan.
• Kaša na vodi. Lahko kuhamo pilaf zelenjave ali sadja.
• To je lahko malo kuhanega krompirja ali pečen v pečici.
• Kompot iz suhega sadja.
• Solate s kuhano zelenjavo. Tudi decoctions od njih enako.

Poleg tega je krušna peč, je bolje, polnozrnate, sveže sokove lahko pijejo preveč. Še posebej koristno pogosto jedo hrano z vitaminom A in E. Enkrat na teden lahko jeste fižol.

Samo vodenje te nasvete, lahko izgubijo težo na težave s ščitnico.