Učinkovito sredstvo za preprečevanje krčnih žil

vsebina

• popravek prehrane
• Popravljanje telesne aktivnosti
• Nosi stiskanje nogavice
• terapija z zdravili

Problem krčne žile na nogah se običajno pojavlja pri mladih in srednjih let, nekatere ženske trpijo bolj kot moški. Preprečevanje krčne žile lahko trajno upočasni napredovanje bolezni, še posebej, če se je začela ob prvem znaku, ko le otekle noge, ampak venska vzorec na koži ni.

Zdravniki phlebologists priporočajo celosten pristop pri preprečevanju te bolezni, vztraja predvsem na intervencijah in prehrano življenjskega sloga, preprostih telesnih vaj in šele v zadnji stopnji - o uporabi zdravil.

Preprečevanje krčne žile doma ponavadi obsega naslednja področja:

• spremembe v prehrani;
• Popravljanje telesne aktivnosti;
• nošenje stiskanje perilo;
• uporaba zdravil.

Prvi dve deli so na voljo in vsem razumljivi, zahteva le nekaj skrbi in željo, da se vključijo v svoje zdravje. Druga dva vključuje posvetovanje žilnega kirurga, kot neodvisnega predpisovanje zdravil in nošenje posebne obleke v najboljšem primeru ne bo učinka, in v najslabšem primeru - bo povzročila resne motnje v telesu.

popravek prehrane

Vsakdo ve, oprijemljive koristi uravnotežene prehrane. V primeru krčnih žil na nogah, naredite naslednje.

1. Zamenjava živalske maščobe za rastlinsko ugodnega vpliva na stanje žilne stene, potem goleni otekle in boleče
2. Uporaba zadostno količino sezonsko zelenjavo in sadje, ter mlečnih izdelkov, ustrezno dnevno količino tekočine pijan spodbujajo redno gibanje črevesja, kot je posledica pritiska ne poveča in ni dodatnih obremenitev spodnjih okončin plovil v trebuhu.
3. Zadostno količino tekočine preprečuje krvne strdke in posledično tvorbo trombusov in vozlišč na nogah.

Uravnotežena prehrana je treba upoštevati dosledno, kot periodično dieto ne dosežemo želenega učinka in preprečiti biokemične spremembe v krvi, poslabša krčne žile v nogah.

Popravljanje telesne aktivnosti

V zvezi s tem je glavna stvar - je najti pravo ravnovesje med telesno aktivnostjo in racionalno rekreacijo. Neukrepanje samo zmanjšalo lokalno prekrvavitev in poveča otekanje nog. Prekomerna telesna dejavnost ima tudi negativen vpliv na potek bolezni, kot je bila spremenjena venske ladje ne more ravnati povečan pretok krvi, kar ima za posledico spodnjih okončin nabreknejo še več.

V zvezi s fizičnim naporom varic preprečevanje vključuje naslednje točke.

1. V delovni dan (glede na poklic), morate spremeniti položaj telesa. Če delo vključuje dolge razdalje, kar potrebujete, da se usedem od časa do časa in (v najboljšem primeru) za dvig noge nad višino pasu, da se zagotovi boljši pretok krvi in ​​zmanjša otekanje. Če poklic vključuje dolgotrajno sedenje, moraš vstati vsako uro in hodi okrog vsaj v omari, morda še nekaj sit-ups in Ponjave, in valjanje od pete do pete.
2. V popoldanskih urah, je treba hoditi nekaj razdaljo do individualne mobilnosti.
3. Obvezna točka individualno preprečevanje krčnih žil mora biti zavrnitev dvigala - hoji po stopnicah spodbuja intenzivno kroženje spodnjih okončin.
4. Ženske vseh starosti je treba popolnoma opustiti ali zmanjšati nošenje ozkih čevljev z zelo visoke pete, z vidika anatomiji človeškega stopala, mora čevelj višina pete biti več kot 5 cm.
5. Ne glede na starost, posebne vaje so koristne za preprečevanje krčne žile, na primer, "breza" ali "kolesa".
6. Ugodni vplivi na vensko omrežja ima bazen in naravni ribnik.

Oseba, ki trpijo zaradi krčne žile v nogah, kontraindicirana, kot sledi:

• težko fizično delo (do spremembe poklicne dejavnosti);
• zaseden vrhunskega športa, ki zagotavljajo dolgo-tek in poskakovanje.

Če sprememb življenjskega sloga, ne prinašajo opazen učinek - pravi dan otekanje nog in bolečino, postane vidno žilno vzorec na kožo - bi morala poiskati strokovno pomoč. Kot rezultat inšpekcijskega in posebne študije dr-phlebologist razširiti individualno preprečevanje shemo za krčne žile z uporabo kompresijskih oblačil in zdravil.

Nosi stiskanje nogavice

To lahko postane ne le element preprečevanja, pa tudi neke vrste dodatne opreme: trenutno stiskanje Oblačilo ima dovolj privlačen videz, ki nima nič opraviti z elastičnimi povoji.

Delovanje stiskanja spodnjega perila je, da je tesno in gosto tkivo dodatna podpora žile, zaradi česar ni pogojev za zastoje, spodnjih udov manj otekel. Pomanjkanje kopičenje krvi v krčne žile zmanjšuje napihnjenost in bolečine.

Izbira sodobne kompresijske spodnje perilo pokazala treba nositi v primeru krčnih žil na nogah, je dovolj velika. To je lahko nogavice, nogavice, hlačne nogavice z različnimi stopnjami kompresije. To je znesek, stiskanja morate preveriti z lečečim zdravnikom na pretirano stiskanje spodnjih okončin, ne zmanjša potrebo po pretok krvi.

terapija z zdravili

človeške noge otečejo, ne le s krčnimi žilami, zato popolnoma nesprejemljivo samozdravljenje všeč prva sredstva za televizijsko oglaševanje.

Za dovolj učinkovito preprečevanje krčnih žil, naslednje skupine zdravil:

• flebotoniki (poveča tonus venskih žil) - flebodia, Glivenol, Detraleks;
• antikoagulante (zdravila za redčenje krvi) - Heparin Fraksiparin, Clexane;
• Antitrombotična zdravila (zmanjšanje trombus) - tiklid, aspirin, Curantil;
• antioksidanti (zmanjševanje škode vaskularnih celic) - vitamin E;
• fibrinolitiki (spodbuja resorpcijo krvnih strdkov in izboljša lokalni krvni pretok).

Samo domačo sredstva se lahko uporabljajo v začetnih fazah varic (mazila ali geli). Ko izraženo venske insuficience potrebno zdravila za sistemsko zdravljenje (v obliki tablet in kapsul), mazila so le ena od komponent zdravljenja.

Kot rezultat celovitega preprečevanja postane manjši edem nog in bolečino, ter kirurški poseg morda ne bodo potrebni.