Teže v želodcu po obroku: tam je spahovanje in siljenje na bruhanje

Video: gastritis. Spahovanje zrak.

Statistični podatki kažejo, da je vsak od nas vsaj enkrat, ampak je za spopadanje z občutkom bolečine in teže v zgornjem delu potrebušnice. Občutek teže in polnosti v želodcu moti normalne človeške dejavnosti, da omejuje gibanje omogoča dihanje težko in odvzemu apetit.

Vendar pa je iz neznanega razloga ljudje nočejo sprejeti občutek teže in bolečine, kot prvi znak resne bolezni prebavil. Človek začne pokazal zdravil splošno znane vrste aktivnega oglja ali encimsko mezima tablete in te zdravljenju vseh patologij dokončanih.

Povzetek:

Video: Če ste zaskrbljeni zaradi zgage in riganje

• 1 Vzroki in simptomi
• 2 diagnozo bolezni
• 3 Zdravljenje in preprečevanje
• 3.1 Kako se znebiti in kaj vzeti s teže v želodcu?

Pogost vzrok in resnost bolečine v zgornjem delu trebuha je razdražen želodec, kar povzroča nelagodje in poslabšanje trebušni organi delujejo.

Glavni proizvodi in metode za njihovo pripravo, ki povzroča bolečine in teže v želodcu: maščobne in ocvrte meso in zelenjavo (zlasti krompirja), akutni in prekajeni, za živilo, ki vsebuje dodatno količino ogljikovih hidratov in sladkorja (sladkosti in moko), neprebavljivi hrano in hranljiva sadje in zelenjava, kot so grozdje, banane in stročnic. Najpogosteje, bolečine in občutek teže v želodcu, so nekateri od simptomov funkcionalnih motenj

Osnovna pravila na poti do zdravega želodec in prebavo so, kot so:

1. Usmerjene in nadzorovane prehrane in prehranjevalnih navad v obliki majhnih porcijah, redne obroke in prave izdelke. Vsakdo ve, kaj prehrana je glavni vzrok za delovanje želodca. Velike porcije, neredna prehrana in preobilica hrane na krožniku pogosto pripelje do občutkov bolečine in napenjanje. To je treba nadzorovati jedi in racionalno distribucijo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov na plošči, ki daje prednost beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov.
2. Nadzor kakovosti in nadzor temperature zaužite hrane. Pogost vzrok težo v želodcu prejema hladno in slabo predelane hrane, ki draži želodčno steno in sluz. V nobenem primeru ne more piti jesti hladno pijačo, ker to vodi do push kepo neprebavljena hrana skozi nadaljnji poti prebavnem traktu, kar vodi do resnih bolezni trebušnih organov.
3. Opustili kajenje in uživanje alkohola, ki je izjemno negativen vpliv na delovanje in stanje v želodcu. Alkohol in nikotin (predvsem na prazen želodec) dražijo želodec in zastrupljajo celotno vsebino v telesu, s tem izpostavi celotno telo zastrupitve in zastrupitve.
4. To je treba žvečiti hrano in poskusite jesti ob istem času. To je potrebno, da se osvoboditi iz navade prehranjevanja na poti in jedo pred televizorjem ali ob branju knjige ali revije. Ti ukrepi vodijo k temu, da se možgani ne osredotoča na prehranjevanje in ne uravnava količino.
5. Deli vnosa hrane mora vsebovati uravnoteženo izbiro izdelkov, ki so najbolje pripravljene s paro ali z uporabo minimalne količine maščob in začimb.
6. To se omejila uporabo slaščice, ki vsebujejo konzervansov, barvil in škodljive dodatke, kot tudi različnih stabilizatorjev, konzervansov in umetnih polnil.
7. Morate diverzificirati svoj dan s športom ali vsaj kratek sprehod na svežem zraku. Redna vadba, svež zrak, aktivnosti na prostem vodi h krepitvi imunskega sistema, tako da organi postanejo manj občutljivi in ​​niso primerne za takšne kršitve, kot je teže v želodcu, in vse vrste motenj v prebavnem traktu.
8. To je največja izogniti stresno in neprijetno za živčevja situacije, ki negativno vplivajo na telo kot celoto. Pogoste nevroze in poudarja privede do oslabitve imunskega sistema in organov slabi odpornost na škodljive vplive zunanjih in notranjih dejavnikov.

Pri izpolnjevanju vseh zgoraj navedenih pravil, lahko zlahka oslabi in resnost simptomov bolečine v trebuhu, v najboljšem primeru, in popolnoma znebiti te bolezni. Treba je voditi aktivno življenje v harmoniji s svojim telesom, pa tudi držijo režim pravilne prehrane. Opravite preventivne postopke za ohranjanje zdravja prebavil in zdravje celotnega organizma, prenese čas, ankete strokovnjakov in dajejo gor slabe navade. Ostanite zdravi!