Kamilični čaj piti zjutraj - lahko vrečke pod očmi je treba odstraniti

Vsebina:

1. pravilna prehrana
2. Presežna količina tekočine
3. Pravilen način dneva
4. obloge
5. maske
6. Drugi načini

Kako se znebiti vrečk pod očmi? To lahko traja precej dolgo časa. Preden začnete koli ukrepe za odpravo vrečk pod očmi in otekline, morate ugotoviti vzrok za njihov nastanek.

pravilna prehrana

Pravilna prehrana igra zelo pomembno vlogo pri reševanju tega problema. Povzroči hude otekline pod očmi lahko prekomerno uživanje slane hrane. V zvezi s tem je treba zmanjšati na minimum. To bi morali opustiti votlino s soljo ribami, prigrizki, kumarice, hitre hrane, konzervirane hrane in drugih živil, ki vsebujejo veliko soli, in omejitev v času sprejema kuhanih proizvodov.

Vzrok za vrečke pod očmi lahko kronična podhranjenost ali dolgotrajno dieto. V tem primeru boste morali namestiti popolno uravnoteženo prehrano.

Nekateri izdelki lahko vsebujejo v svoji proizvodnji sestavo dodatka, ima neposredno ali posredno vplivajo na oblikovanje vrečk pod očmi.



Ko je 6:00 zvečer bolje opustili uporabo velikih količin tekočine in razmejuje hlapnih produktov, kot mlečne kisline.

Priporočamo redne multivitaminov uporabe. Pomanjkanje vitamina C in K, ima negativen učinek na kožo, tako da je treba ohraniti vitamina ravnovesje v telesu.

Presežna količina tekočine

Vzrok za vrečke pod očmi je presežek tekočine v telesu. Veliko ljudi, zavedali tega, poskušajo rešiti problem z uporabo diuretikov, ki pa v nobenem primeru ne more storiti brez recepta. Le zdravnik mora določiti ustrezen odmerek, ali podobno samo lahko škodujejo zdravju in povzročajo težave z ledvicami.

Ko vidite kot napaka ne bi smela piti dan za več kot dva litra vode in jesti silnosolenye izdelkov, še posebej pred spanjem, saj povzročijo žejo.

Pravilen način dneva

Zdravljenje vrečk pod očmi je treba začeti z optimizacijo rutino. Da se znebite tega problema, morate upoštevati pravilen način, in je bil popolnoma spati. Kronično pomanjkanje spanja povzroči videz vrečk pod očmi.

• Pred spanjem mora biti do 23 ur;
• Trajanje nočnega spanja - vsaj osem ur;
• Glava med spanjem ne bi smela biti nižja od trupa.

Kronična utrujenost - pogost vzrok vrečk pod očmi. Da ne bi dobili utrujen, kar potrebujete, da se prepreči pretirano duševno in telesno stresa. Treba je dati telesu počitek in nadoknaditi izgubljeno energijo. In podpira telo za spopadanje s povečano obremenitev pomaga folk pravna sredstva. Na primer, limonske trave, o katerih koristi mogoče najti v članku:

Videz vrečk pod očmi - signal telesu, da je čas, da spremenite svoj življenjski slog. Mi bi morali opustiti nočno strank, od tega, da alkohol, kajenje, in pogosto sprehode na svežem zraku zjutraj storiti gimnastiko, fitnes klub.

Folk pravna sredstva za vrečke pod očmi

obloge

• 
  Tea paketi - bo pomagal znebiti vrečk pod očmi
  Hitro odstranili vrečke pod očmi bo pomagal čaj obkladke. Narejeni so tik pred spanjem. Za to pivo žličko črnega čaja četrt skodelico vrele vode in vztrajajo približno pol ure. Čaj listi navlaženo vatirano palčko, ga dobro vpijejo, rahlo zavil ven in dal na oči za dvajset minut. Ta postopek se izvaja leži na postelji. Po omenjeni čas, obrnjene izpiralna voda pri sobni temperaturi.
• Znebite vrečk pod očmi zjutraj bo pomagalo kuhano buče. Cut več kosov ohladimo, zaviti v gazo in dajejo v očeh petnajst minut.
• Skriti sledove solz otekanje in pomaga obkladek iz ledenih kock. Gaze zaviti led in se uporabljajo za oči za nekaj minut in nato sperite s toplo vodo.
• Krompirjev škrob, deluje protivnetno in pomirja ukrepanje. Očistimo krompir olupljenih, speremo in posušimo. In potem namažejo na fin Rende, celuloze zaviti v gazo in dajo na veke za približno petnajst minut.
• Dobro osveži infuzijo peteršilja. To je shranjena v hladilniku zamrznjeno. Zjutraj pride ledenih kosov za oči za nekaj sekund in odstraniti. Postopek ponovite večkrat in nanesemo na kožo hranljivo kremo.

maske

• 
  Nanesite masko za kožo okoli oči
  Kako odstraniti vrečke pod očmi zjutraj? Pomaga pri tem kumar masko, ki skrije začasno oteklino pod očmi. Bodite kumare, prerežite na pol, z sredi cut kos in ga uporabljajo pod očmi, za petnajst minut.
• Stepeno na jajčni beljak državne pena se uporablja s čopičem na kožo okoli oči.
• Maska krompirja: Rešetke surovega krompirja, stisnite maso in ga uporabljajo pod očmi. Naj dvajset minut masko sperite in namažite kožo hranljivo kremo.
• Vreč in temne kolobarje pod očmi bo pomagal znebiti te maske. Polovica skodelice mleka zmešamo s štirimi žlici pecilni soda, dobro premešamo in dal v hladilniku za približno dvajset minut. Maska se nanese na kožo okoli očesa, pustimo stati petnajst minut in nato speremo z mrzlo vodo.

Drugi načini

• Kako odstraniti vrečke pod očmi zjutraj, ko je le trideset minut za delo? V tem primeru, lahko preprosto sperite obraz s hladno vodo, bo to zmanjšalo otekline pod očmi.
• Zelo dobro in učinkovito orodje v boju za lepo kožo okoli oči je svetlo masaža stoletja. Zaprite oči in nežno pritisnite na kožo pod njimi melodije prsti. Preživite prst od notranjega kotička očesa navzven. Naredite deset ponovitev, najbolje pred spanjem.
• Dober učinek je preprost temperaturo menjavanja. S kožo nanesemo izmenično tople in hladne bombažnimi blazinicami navlažimo z navadno vodo ali zeliščni brozge žajblja in kamilice.
• Iz vrečke pod očmi bo pomagal vadbo. Morate, da bi sedel v položaju lotos in prevesti pogled od strani do strani in od spodaj navzgor. Torej šestkrat, nato pa trdno zazhmurivayutsya, nato pa se sprostite oči. Svinec oči v smeri urinega kazalca trikrat v vsako smer. Ta telovadba pospešuje pretok limfe in izboljšuje vid.