Otrple prste: Vzroki in zdravljenje

Odrevenelost dlani in prstov - to manifestacija škodljivih dejavnikov, ki vplivajo na kroženje in zgornjih okončin živčnih končičev. Ti vključujejo navzkrižno vpenjanje krvnih žil, stisnejo živcev vratne hrbtenice, mehansko poškodbo, močne vibracije v povezavi s podaljšanim težkem delu. Vendar pa se lahko mravljinčenje in odrevenelost rok od časa do časa pojavi brez utemeljenega razloga, ki ni povezan s kroničnimi boleznimi, kot so med spanjem, medtem ko je delal na računalniku, med vožnjo, pri ženskah med ali po nosečnosti - vse takšne primere parestezija (odrevenelost) to je mogoče zdraviti na domu in se izognili ponovni nastanek uporabo razpoložljive načine preventive-cal.

Vsaj enkrat v življenju, oseba, ki se soočajo z dejstvom, da njegove otrple ročno, prsti ali obema rokama. Ročno odrevenelost zastaot osebo presenetilo, ne glede na starost. Hkrati pa ima drugačen značaj: na roko lahko kreten prste samo, in lahko onemevat celo dlan. To se lahko zgodi samo ponoči, ali mravljinčenje lahko z eno roko ali oboje hkrati.

Odrevenelost, je neškodljiv in varen bolezen, če je oseba, za dolgo časa zaseda položaj (na primer, ki temelji na rokah), je nosil tudi tesne ure in zapestnice ali neprimerno velikost obroča. To je redka in ponavadi ljudje razumeli, zakaj. Tako, da ga odstranite, so prikrajšani za te neprijetne simptome.

Kaj pa, če vzroki otrple roke, se ti ne zdi? Mravljinčenje ali astrigentnost roko ne gre dlje časa? Kaj lahko povzroči to stanje? Najprej morate razumeti, kaj so razlogi, zakaj je taka stvar.

Dejavniki, ki vplivajo na vzrok bolezni

bolezen "otopelost rok" To ne obstaja. Zato, je to znak za kakšno drugo bolezen, ki pošilja signal na levo ali desno roko. Čeprav je lahko le eden od razlogov, kažejo ni bolezen - to je slab življenjski slog

• kajenje;
• zloraba alkohola;
• droge;
• manj kot 5 ur spanja za dolgo časa;
• nepravilna prehrana (hitra hrana, maščobe, ocvrte hrane, soda).

Vsa ta dejstva lahko vplivajo na mravljinčenje v roki. Zato je potrebno, da se te navade prinašajo življenje nazaj v redu, in vse se bo prilagodila. Če simptomi ne treba videti specialist.

Drugi vzroki NEMEN roke lahko kažejo bolezni, kot so:

• bolečina v križu;
• migrena;
• vaskularna distonija;
• diabetesa;
• spinalne kila;
• multipla skleroza;
• ateroskleroza zgornjih okončin: Raynaudovim bolezni, ishemija, kap, visok krvni tlak;
• možganski tumor.

Zakaj otrple prste? Iz slabega življenjskega sloga

Ponavadi ljudje, ki se pritožujejo, da so postale otrple ude, jo opisujejo na različne načine:

• manj občutljiva koža na mestu odrevenelost roke;
• mravljinčenje, ki povzroča neugodje;
• "Kurja polt" pod kožo;
• včasih nepremičnost roke.

Tisti ljudje, ki kadijo, destruktiven vpliv na žilne stene, tako da težko prehodne krvi. Kot rezultat, kri počasi premestitvijo v okončinah, ki povzroči mravljinčenje prstov ali dlani. Ta razlog je enostavno zmagati, če si vrgel slabo navado. Zakaj je to pomembno? V takem podaljšanem krši toka, tvorjena traja bolezen, zaradi katerih lahko pride do gangrene in amputacije roke.

Na perifernih živcev okončin zaradi zlorabe alkohola prizadela. To se začne rahlo mravljinčenje, ampak postopoma ti ljudje izgubijo sposobnost nadzora nad svojimi gibi in tudi v daljšem časovnem obdobju ne more obdržati, tudi težke stvari v svoje roke.

Nepravilno hrane, ki vodi do debelosti je lahko tudi vzrok za otrple desno ali levo. Ker nepravilno delovanje presnove v človeškem telesu vpliva na pretok krvi. Kot smo že dejali, da je zelo pomembno, da se pretok krvi na dosegu roke in na rokah in nogah. Zato so ti ljudje nujno potrebujejo pravo prehrano. Če oseba, ki je zelo težko, da samostojno določi izbiro hrane in prehranjevanja režima, potem se morate posvetovati s strokovno dietetik. In, seveda, brez dodatnega gibanja, fizični napor ne more storiti, saj je kompleks pravilno prehrano in vadbo pomoč za premagovanje prekomerno telesno težo, kar vpliva kaj otrple roke ali noge.

Kako je treba zdraviti, če ne more slediti zdravega načina življenja

Opozoriti je treba, če se človek že dolgo ne sledijo svoje življenje in te slabe navade so začeli delovati destruktivno, potem ne stori brez zdravil. V takem primeru je zdravnik predpiše vitaminski kompleksi immunoprotector, snovi, ki krepijo žil stene, elementi v sledovih komplekse.

Kompleksna bolezen - posledica strani otopelosti

Kaj pa, če to velja za kompleksne bolezni? Zakaj so ga vplivajo v rokah države? In kako ravnati z njo?

Take bolezni so osteohondroza To je eden od prvih vzrokov odrevenelost v rokah, čeprav je vzrok bolezni, povezanih s hrbtenico. Takšne podaljšanim simptomi ne smemo prezreti, da je treba takoj k zdravniku.

Ko oseba, ki trpi vaskularna distonija - to je priložnost, da vidim strokovnjaka. In če se glavobol ali vrtoglavico, ki jih spremlja mravljinčenje v rokah, ki jih je treba takoj poklicati nujno medicinsko rešilca. Po vsem tem lahko nakazuje bolezen možganov centralnega ali perifernega živčnega sistema, in lahko povzroči možgansko kap.

diabetes mellitus - še en razlog, zakaj življenja hromi levo ali desno roko. Vsi vemo, da je bolezen sama po sebi zelo resna in da mora biti celostna obravnava, prehrana ali opazovanje v bolnišnici. In ko na istih otopele rokah - to je nujno signal, naj obvestijo svojega zdravnika.

Prav tako je vsaka druga bolezen ne daje vedno čutiti od prve minute. Zato prisluhnite svojemu telesu. Tudi rahlo mravljinčenje ali astringency roke lahko že pričajo o obstoju bolezni.

Sindrom Tunnel - poklicnih razlogov NEMEN roke

Ljudje, katerih poklic je povezan z delom svojih rok, se pogosto pritožujejo nad problemom, ko terpnut mravljinčenje ali obema rokama. To ga dolgotrajnega dela v neugodnem položaju, ki je povzročil, dolgoročno stres na rokah in okončin, so zelo pogoste prelaganje prsti. Na primer: blagajne, draguljarji, glasbeniki, farriers, vozniki ali pisarniški delavci soočajo s to nadlogo. Ta sindrom se pojavi kot posledica tega, kar je stisnjena med srednjo živec in kit zapestje kosti. Najpogosteje je to sindrom napreduje pri nosečnicah in ženskam v menopavzi, kot tudi tiste, ki delajo na prste na komolce brez podpore.

Postopoma sindrom predor lahko spremeni naravo občutkov. To spremljajo bolečine v mišicah v rokah,, ki omeji gibanje, odrevenelost ramena do konice prstov in včasih gredo v bolečino, ki ne gredo.

Če imate bolečine, da je strokovnjak, boste lahko, da se razlikuje od drugih bolezni. Odlikuje ga:

• Bolečina je v njegovih rokah;
• 4 mravljinčenje prsti, razen palca;
• roko začne iti Zanijemio samo konec delovnega dne;
• huda utrujenost v rokah, ki preprečuje kaligrafija ali fino delo;
• utrujenost in mravljinčenje hitro odstrani masaža, toplo kopel ali samo sproščujoče, v katerih sodelujejo roke.

In največja razlika med strokovno sindrom odrevenelost roke, da ne hit vse organe!

sindrom preprečevanje predor

• Da bi se izognili dolgotrajnemu mravljinčenje v prstih ali bolečine, morate vsako uro dneva, delaš nekaj gimnastične vaje. Na primer upognjen in Popušten prstov masirajte vsak prst spajanje kot dlan in roke, nato pa zapestje na eni in drugi strani.
• Drug način - je položil roko do komolce na mizo podpore.
• Bodite pozorni, da prostor ni bil osnutek ali previsoka vlažnost, saj bo to le poslabšalo pogoj otrple roke.

Glavne metode zdravljenja za odrevenelost v rokah

Tam so najbolj pogosti in razširjeni roke zdravljenja so odsotni. Ti vključujejo:

• fizioterapija;
• Magnetni vakuumsko akupunktura;
• akupunktura;
• masaže;
• phonophoresis.

Seveda, za pridobitev takšnega potrebno zdravstveno oskrbo, saj naj bi se izognili različne vrste bolezni, je bistvenega pomena za vsako dolgoročno omrtvelost v rokah, je treba poiskati zdravniško pomoč.

Mravljinčenje med spanjem previsoka ali prenizka blazino lahko povzroči, t.j. neprijetno lokacija vratnih mišic v času počitka, da bi se izognili, kaj eksperimentirati s svojo višino ali celo zamenjati posteljnino v novo. Tudi krvne žile, "Build-a-donos", če je ponoči v roke ostriž hišnega ljubljenčka ali nenamerno "otlezhus" v bližini spanje ljubeč mož. Pri tem je treba spomniti, da lahko ne dolgo poteka mravljinčenje kažejo na prisotnost krvnega strdka v arterijah, v tem primeru, bi morali videti tudi zdravnika.

Dolgo fiksno osredotočen delo pred monitor sproži parestezija, ne glede na starost osebe. Preprečevanje težav polnjenjem, hodi po hodniku, tople prste. Prednosti takšnih gibanj ne le roke, temveč tudi po vsem telesu.

noseča. Otopelost in otekanje okončin med nosečnostjo čutijo 20% žensk, ki so povezane z spremenjenega metabolizma v telesu, in ta pojav poteka takoj po rojstvu. Značilno je, da so zdravniki svetujemo, da jedo živila, ki vsebujejo železo, kot so jetra, temno meso in drugi.

Zdravljenje odrevenelost prstov folk pravna sredstva

Kot se pogosto uporablja ljudsko zdravilo proti "teče mravlje" živil, obogateno z železom in vitaminom B: pšenico, fižol, peteršilj, medu, zelena, ribe, sir, mleko, jajca, itd Vadba v pasivnih dejavnosti ali sprostitev med težke priročniku. delo, Douches, masaža, prenehanje kajenja in alkohola - vse to bo tudi potrebno preprečevanje neprijetnih simptomov.

V vsakem primeru, odrevenelost udov zahteva pozornost in ukrepe za zdravljenje. Če je mravljinčenje pogosto moten, brez očitnega razloga, se posvetujte z nevrologa, t. Da. Simptomi so lahko znak resnih kršitev telesa.