Nacionalne obravnave pomeni, da na osnovi zelišč za lajšanje hude bolečine med menstruacijo

Bolečine med menstruacijo lahko močno zasenčijo življenje vsaka ženska. Če ste se soočajo s podobno situacijo in med menstruacijo ste zaskrbljeni intenzivno bolečino, uporabite recepti tradicionalne medicine.

Določitev bolezni

Večina žensk, ki so dolgo odstopil z dejstvom, da so njihova menstruacija, ki jo spremlja bolečina. Žal pa je sprejeto, da mislim, da je to neizogibno, ko je menstruacija. Tak pristop k problemu - velika napaka, saj bolečina simptom ni le nadloga, saj lahko kažejo na resno bolezen. To je razlog, zakaj ignorirati bolečine med menstruacijo ne more biti v nobenem primeru.

Menstruacija - delno mehanski proces, saj z njihovo pomočjo, je žensko telo sprosti iz dejstva, da je ne potrebujejo. To ureja impulzi, ki gredo skozi živčne celice, tako da bolečine med menstruacijo - normalen pojav. Vendar pa lahko hude bolečine med menstruacijo signala gre samo za motnje v sistemu.

Dismenoreja, algomenoreya - ti pogoji nanašajo na boleče menstruacije. Bolečina simptom običajno pojavi v spodnjem delu trebuha in traja nekaj dni. Bolečine med menstruacijo so lahko različne narave:

• krč,
• piercing,
• risanje.

Poleg tega lahko bolečina biti različnih stopenj z zmerno do zelo intenziven.

simptomi

Bolečine med menstruacijo spremljajo ne le madeži. Dodatni simptomi so veliko bolj raznolika. To je lahko:

• slabost;
• bruhanje;
• driska;
• bolečine med menstruacijo;
• razdražljivost;
• slabost, impotenca;
• glavobol med menstruacijo.

razlogi

Postopek čiščenja škodljivih neželeno tkiva povzroči hude bolečine med menstruacijo. Njihovi vzroki v intenzivnih kontrakcij uterusa. Bolečine v trebuhu med menstruacijo zaradi dejstva, da so živčni končiči, ki se nahajajo v trebuhu, Trljati na rezanje mišic maternice je povzročil. Vzrok bolečine med menstruacijo lahko služi tudi kot hormonske motnje zaradi koncentracije hormonov v krvi je odvisna od jakosti kontrakcij uterusa. Nihanja ravni hormonov je lahko zaradi starosti, ženske ali sočasne bolezni. Vse to lahko povzroči bolečine pred menstruacijo.

Če je vzrok ni služil algomenoree določeno bolezen, se imenuje funkcionalna. Značilno je, hude bolečine v trebuhu med menstruacijo imenovano primarno algomenoreya. Začne se pojavi takrat, ko je dekle pojavila ovulatornega cikel, ki je, kot pravilo, več let po začetku menstruacije. Pred tem bolečine med menstruacijo pri mladostnikih ni tako intenzivna.

Če menstrualne bolečine, povezane z neke vrste bolezni, pravijo na sekundarno algomenoree. Najpogosteje se pojavlja pri ženskah, starejših od 30 let in povzroči krč med menstruacijo.

diagnostika

Obstajajo številne bolezni, ki povzročajo bolečine med menstruacijo. Glavobol pred menstruacijo, bolečinami v trebuhu med menstruacijo in po menstruaciji lahko povzročijo te bolezni:

• kronično vnetje reproduktivnega sistema;
• endometrija polip;
• endometrioza (eden od najbolj verjetnih vzrokov);
• adhezije na peritonej;
• intrauterini kontracepcijo (ni bolezen, vendar netipično stanje).

Praviloma bolnika imenoval maternice kiretaža, ultrazvok, laparoskopijo, histerosalpingografijo. Na podlagi teh študij, bo zdravnik ugotovi, zakaj so ženske zaskrbljeni zaradi bolečin v trebuhu pred menstruacijo. Nato je potrdil dokončno diagnozo in zdravljenje je imenovan.

Splošna priporočila za zdravljenje

bolečina v prsih pred menstruacijo, zdravniki priporočajo za zdravljenje nemediciranih. V tem primeru se bodo naslednji ukrepi učinkoviti:

• zmerna vadba;
• odprava alkohola;
• preprečevanje stresnih situacijah;
• mastering sprostitvene tehnike (joga, meditacija);
• Opozorilo morebitne podhladitve;
• Če je bolečina že pojavil v spodnjem predelu trebuha lahko dal toplo ogrevanje pad in določijo v skrčen položaj, kolena sestavljen tako blizu prsih.

Bodite pozorni na vaš življenjski slog. Zdravljenje bolečine med menstruacijo lahko leži v normalizacijo življenjskih razmer.

1. Pravilna prehrana. To je zelo pomembno in neposredno vpliva na videz in značaj bolečine. Pred nastopom menstruacije ni zaželeno, da se v prehrani mlečnih in mesnih izdelkov, živalskih maščob, je dober začetek pitje zelenjavnih sokov, kakor tudi jemljejo vitaminov in mineralnih dodatkov s kalcijem, magnezijem, vitaminom E in B. vključujejo
2. Redno atletski trening imajo tudi dober učinek, odstranitev odvečnega stresa. Ni potrebe, da znoj v telovadnici za dve uri zapored. Dovolj je, da se ukvarjajo z dvajset minut doma, ampak vsak dan. To bo olajšalo bolečine v hrbtu pred menstruacijo.
3. Vzroki in posledice bolečine dnevnik vam bo pomagal razumeti. Samo zapišite v zvezek občutke, poklic, prehrana pred in med nastopom menstruacije, in nato analizo podatkov. V dnevniku boste morali praznovati, če vas moti, bolečine v trebuhu po menstruaciji, kako močna je bila bolečina v prvi dan v mesecu, in tako naprej. D.
4. Za naravno bolečine so reliefne droge uporabljajo med menstrualnim ciklom, kot Menalgin. Ta priprava zmanjšuje bolečine, intenzivnost in trajanje menstruacije je psiho-čustveno obremenitev. Vstop Menalgina v "kritičnih dneh" zmanjšuje potrebo po uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil, negativno vplivajo na prebavila. Nagnjenost k boleče menstruacije začeli jemati zdravilo priporoča, da dan pred 1. dan menstruacije. Menalgin ima zapleten učinek: analgetik, spazmolitično, pomirjevalo in anti-edematozna.
   

folk pravna sredstva

Ni nujno, da uporabite bolečine zdravil, če se pojavijo bolečine med menstruacijo. Folk pravna sredstva zeliščna zdravila pomagajo, ne slabše.

• Odlična pomoč zeliščni čaji in čaji, daje diuretik učinek - nosi ušesa, terenske preslice. So shranite vas iz vleče občutek v želodcu.
• Dobro napitek vroč čaj z meto, maline, mačka mačjo meto, kamilice. Ali je v majhnih požirkih.
• Origano - znana ženska "zdravilec" - Pripravite infuzijo njej. Pour 2 žlici. l. trava dve skodelici vrele vode. Naj bo ta čaj sami konfigurirati za pol ure. Pijte infuzijo origana mora biti trikrat dnevno za 20-30 minut pred obroki. Ta čaj med menstruacijo tudi olajšati črevesne bolečine.
• Bark Viburnum lahko olajša življenje med menstruacijo. Zahteva mešanico vodnega stekla in 4 ure. L. lubje, vremo juho pol ure, možganov. To je priporočljivo piti 1 žlica. l. trikrat na dan pred obroki.
• Deluje dobro, in infuzijo malin listov. 3 h. L. listi pour kozarec vrele vode, približno dvajset minut in pijačo ves dan v majhnih požirkih. Glavobol med menstruacijo se bo zgodilo, če bo stalno to čaj.
• Glede na to, da je eden od vzrokov za bolečine - stresa in dnevnih infuzij pijačo zeliščnih pomirjeval. So lažje varnostno bolečine pred menstruacijo.
• Infuzijo cvetov kamilice odmerka in listov Melissa (limona trava) v razmerju 1: 1, je tudi dober način. Zeliščni mora pour kozarec vrele vode, pol ure, sev in se pred jedjo trikrat na dan. Pijte dišečega čaja-infuzijo in so lahko v treh - štiri dni pred začetkom meseca, in v dneh menstruacije. Ta recept bo pomagalo, če želite za lajšanje bolečine v hrbtu med menstruacijo.

Preprečevanje bolečine

1. Bolečina v prsih po mesečno vozovnico, če pijete veliko tekočine. Samo ne pozabite piti vsaj deset kozarcev navadne vode na dan. Bolečina v prsnem košu med menstruacijo je lažje, če se sprostite pred spanjem si toplo kopel (biti previdni pri temperaturi vode - vroče kopeli so kontraindicirana med menstruacijo).
2. Če ste zaskrbljeni zaradi bolečin v jajčnikih pred menstruacijo, pomaga kopel z infuzijami aromatičnimi olji, kot so bor.
3. Če želite izvedeti, kako sprostiti mišice, lahko toplo spodnjem delu trebuha območje toplejši, steklenico s toplo vodo ali toplo ploščo. S tem je ne le z znaki bolečine, ampak tudi kot preventivni ukrep pred spanjem.
4. Za nogah, trebuhu, lahko naredite toplo brisačo, ovijte s toplo zeliščni ekstrakt. Temu sledi dobro snop z odejo.
5. Če krvavitev ni smiselno uporabljati tampone in blazinice. Zadnji je treba bolj pogosto menjavati.
6. Če je boleče simptom med menstruacijo ni priporočljivo, da imajo spolne odnose.
7. Nosečnost lahko bistveno izboljša splošno stanje telesa, jo izboljšati. Če se pojavi bolečina med nosečnostjo kot med menstruacijo, pa je vsekakor treba obvestiti svojega zdravnika. Poleg tega, da je treba sprejeti krče (Nospanum, papaverinovye sveče in m. P.) in ležijo po možnosti konec stopala z objavo na blazino postavljeno.
8. Orgazem - lep način za lajšanje bolečih krčev, če pa so intenzivna, zdravniki ne priporočamo, da masturbirajo. To pomeni, da dobro izkoristiti, če ste zaskrbljeni zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha pred menstruacijo.
9. Nekateri zdravniki menijo, da je večina slabih čustev ženske zaradi njihove zavrnitve menstruacije. Te dni se morate izogibati naporno vadbo, veliko počitka in se sprostite.
10. Lajšanje bolečine med menstruacijo pomočjo tehnik akupresurnih (akupresurno). Samo potisnite nekaj minut na točki, ki se nahaja štiri prste nad gležnjem na notranji strani. Prvič, ta masaža se izvaja na levi nogi, nato pa - na desni strani.
11. Če ste zaskrbljeni zaradi zelo hude bolečine med menstruacijo, lahko boleče področje trebuhu preprosto masirati z roko, tako s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca.
12. Dobro stanje olajšati masažo spodnjo polovico hrbta. Treba je vzeti dve teniške žogice, da jih v vrečko iz tkanine ali nogavice, dal na tla in legel na njih. Kroglice naj bo v višini pasu. Vožnja na njih za pet minut.
13. Lahko poskusite še eno nenavadno metodo: nežno stisnite boke ali stegna za masažo zunanji strani komolca roke. Poskusite to metodo, če ste zaskrbljeni zaradi bolečin v nogah med menstruacijo.

Vse te metode so zelo učinkovite, če jih vzeli v službo, vendar pa deluje le v kombinaciji. Šele potem boste pozabili na menstrualne krče.