Higiena prebavnega sistema

Video: Higiena okužb prebavil prebavilih

Eastern zdravilci verjamejo, mnogi funkcionalne motnje povezane z motnjami delovanja izločala. Napake pri zaznavanju sistema, sesanja, absorpcijo in odstranitev težko sprostite telo iz žlindre in privede do bolezni. Diabetes, astma, bolečina v križu, arterioskleroze, glavoboli - te in druge bolezni, ki so neposredno povezani z zdravstvenim stanjem črevesja. Obstajajo dokazi, da po 20-30 let v črevesju zlomi koristno mikrofloro, kar gastritis, kolitis, enterokolitis, ki se pogosto spremenijo v razjede in celo rak želodca.

Video: Anatomija in fiziologija

Vzroki prezgodnje staranje in izgubo uporabnih črevesne mikroflore so: neuravnotežena prehrana, prenagljen absorpciji velikih količin hrane, sprejemanje tega, ko ni lakota, in drugih razlogov.

Video: Higiena živil in preprečevanje bolezni prebavil

Velikost danke zahteva njeno redno čiščenje vsakih šest ur. Posledično postanejo zaprtje bolezni, kot so slepiča, kronično vnetje mandeljnov, mandeljnov, krčne žile, artritis, revmatizem, hipertenzije, bolezni ledvic in t. D. negativno vpliva na aktivnost kemijske trakt farmakološke prebavil. Antibiotiki, sulfonamidi, barijev dehidrirana, izsuši črevesno steno, ki povzroča pokanje.

Folk pravna sredstva očisti želodec

Čiščenje želodec. Obvezni čisti želodec enkrat v 1-2 tednih.

Agnisara. Obstaja še en način katarza - toplote (Agnisara). Vzemite eno od drže pranajama vajami. Izdihnite zrak iz pljuč in zadržite dih za nekaj sekund. Začeli odločno pritisniti na trebuhu. Z vsakim zadrževanja zraka (po izteku) za potiskanje trebuhom 15-20 krat. To je en cikel vaja. Narediti najmanj 10 ciklov na dan. Agnisaru je mogoče storiti leži na hrbtu. Vaja tonizira trebušne organe, zmanjšuje telesno maščobo in zdraviti zaprtje.

Čiščenje črevesja (BASTI). Napolnite toplo vodo (1-1,5 liter) vrč klistir. Bodite vrana predstavljajo, v katerih so komolci vzporedno z dvignjenimi kolena. Sediš na prstih, peti dvignjeno od tal. Hang skodelico do višine 1,5 m. Mazati konico (bolje uporabiti velike vrh) rastlinsko olje, previdno vstavite v anus. Ko začutite, da je tip prišel dober, odprite ventil za vodo, ki vstopa črevesje. Ko začutite močno potrebo, bo stres držite nazaj in naprej, da pustite, da voda, saj v tem času napolnjena s samo danke. Če lahko še naprej infuzije vode, se boste počutili, kot je voda še vedno zapolni debelo črevo. Ko je skodelica prazna, se celoten debelo črevo napolni z vodo. Poziva napora, in bodo morali izprazniti črevesja.

Basti mora prodelyvat enkrat v 1-2 tednih. Basti krepi trebušne mišice, odpravlja prebavne motnje in kronično zaprtje.

Video: Anatomija za otroke. Interactive Enciklopedija PlayStory

Čiščenje želodec z vodo (Vamana Dhauti, "Vamana" V sanskrtu sredstvi "bruhanje, slabost". "Dhauti" - "čiščenje". "Vamana Dhauti" - Čiščenje želodec preko bruhanjem). Ta postopek vključuje polnjenje želodca z vodo v velikih količinah (1,5-3 litrov). Vodo segrejemo do temperature nekoliko nad telesno temperaturo. Čepenje drža v Kagasavy (vrana predstavljajo) z ločenimi kolena, ki pomaga pri odpravi pritisk na želodcu v trebušno votlino. Medtem ko se v tem položaju, piti skodelico vode za skodelico, dokler ne začutite, da vam ni več vzpenja ali žrelo. To pomeni, da je vaš želodec napolni v največji možni meri.

Treba je piti vsaj 1 liter vode, če je to mogoče, in še več. Po pijan vode, vstati in pritisnite dol z obema rokama na trebuhu in naredite to gibanje večkrat. Nato upognite pod pravim kotom z nogami skupaj, stoji na tleh bazena ali vedro. Postavite levo roko na trebušne slinavke območja, rahlo vleče v želodcu, in tri prste desne roke žgečkanja jezik, kar je povzročilo bruhanje. Prva vodni curek nalijemo šibka, vendar po 2-3 poskusih vsakem pritisku na spodnji strani peresa povzroči izbruh veliko količino vode.

Takoj, ko voda steče ven, odstranite prste iz ust in se ne zatekajo k njim, dokler, dokler ne nadalje izbruh močno neprekinjenem toku. Nato ponovno vstavite svoje prste v usta bližje korenu jezika. Če kljub draženje grla, pa voda ni prišla ven, vendar še vedno čutijo potrebo, da bi bruhanje, to pomeni, da je voda v želodcu ni več. Grenak okus v ustih, ali kisel okus, so znak dobrega čiščenje želodca. Končno pijačo skodelico hladne vode pri končnem pranje.

Ta postopek je treba upoštevati zgodaj zjutraj na tešče, po gibanje črevesja in opravlja druge vaje in postopke. Če bi en tešče dan na teden, tako imenovani "dan voda"Je ta postopek priporočljivo storiti na kosilo ali v popoldanskih urah.

Ne skrbite, če ne morejo zlahka povzroči bruhanje in želodec, da odstrani iz vode, bo vaše telo znebiti tega na naraven način (skozi organe izločanja). Po kratkem usposabljanju, bo ta postopek ne bo več težko za vas. Utrpela zaradi visokega krvnega tlaka ali srčne bolezni ne bi smeli ukvarjati Vamana Dhauti brez izkušenega strokovnjaka.

Ta vaja je učinkovita pri napenjanje, dispepsija, hiperacidnost. To krepi trebušne prepone in trebušne mišice. Hrana, po njem se asimilira zelo dobro. Ta higiensko postopek ugoden vpliv na delovanje jeter, črevesja, ledvic, pljuč, čisti kožo, odstrani madeže, odpravlja vre, ozdravi zobne bolezni srca, odpravlja zaprtje.

Postopek čiščenja želodec z vodo, se lahko opravi in če ste zelo veliko pereeli na ob praznovanju, jesti in piti več, kot je potrebno. Ampak za to postopek bi moral biti le 3 ure po obroku. Poleg tega pijte veliko vode. Nato upognite pod pravim kotom, ter izzivati bruhanja. Postopek ponovite 2 ali 3-krat, tako da je povsem jasno želodec. Stop vajo, če opazite, da je voda bruha iz bruhanja, zelo čisto. Vsakokrat po vadbi pijačo 250 ml mleka in riža, ki jih je treba pripraviti pred postopkom. Nikoli ne pozabite na sprejem omenjenih delov z riževo mleko (mleko pije samo riž ali karkoli drugega). To je potrebno, da se prepreči morebitne škodljive učinke.

Zapomni si, čiščenje polnosti je treba storiti šele po 3 ure po obroku. Vzemi hrano, ko je postopek možno le po 3 urah. V nobenem primeru ne bi smela povečati ali zmanjšati v tem obdobju. Ta postopek je priporočljivo vsaj enkrat na teden. Učinek tega se boste takoj počutili. Čutili boste občutek živahnost in energijo. Ta način čiščenja je še posebej učinkovita za debelih ljudi, ki ga lahko uporabi za odštejemo maso precej.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný