Sorte izboklina ledvenokrižnične hrbtenice. Simptomi in zdravljenje.

zirdor Distrofna in degenerativne procese v ledvenokrižnične hrbtenice povzroči izboklin - hrbtenica disk jedro presega vretenc organov. Načeloma lahko ta patologija razvije v katerem koli delu hrbtenice, vendar v ledvenem delu je postavljena diagnoza bolj pogosto, zaradi svoje visoke mobilnosti in ranljivosti.

Dejavniki tveganja so izbokline premalo gibanja, nazaj Zgodovina poškodbe, mišična šibkost, povečanje telesne mase, podaljšana prisilno bivanje v nenaravnem položaju, pogosto dvigovanje uteži.

Ugotavljanje prisotnosti bolezni na osebe, ki lahko le v fazi intenzivne napredovanja, ko se začne, da se uveljavi v hudi bolečine po pašo živčne končiče.

vrste izboklina

Simptomi so odvisni od vrste in značilnosti izboklino jedra medvretenčne disk:

Krožna izboklina - vozi skoraj enakomerno pade vzdolž celotnega oboda;
difuzna izboklina - dobitek neenakomerno jedro opazili na različnih ravneh hrbtenice;
hrbtna izboklina - štrlina proti spinalni kanal. Pogosto vodi do stisne živčne korenine hrbtenjače;
Bočna izboklina - Stranska izbočenje pojavi. se vedno hitro omogoča, da odkrijete, kar se kaže z ostrimi bolečinami.

Prva vrsta ledvene izbokline diska - najbolj nevarno, še posebej, če z najnižjo vretenca udaril. Ko se takšna napaka pogosto stisnjen ishiadičnega živca, ki se razteza na območju glutealno.

simptomi

V tretji fazi, ko so korenine že dotika živcev tipično izboklina izjavlja izgovarja simptomi:

bolečine v ledvenem delu in v nogah;
zmanjšanje občutljivosti in okorelost gibov udov;
"Bolečina v križu" v križnice;
mišična oslabelost povezana z obremenitvami;
mravljinčenje in plazenje "mrzlico" pod kožo v medenici in nogah.

Najresnejši manifestacija ledvene izbokline je tako imenovani "Repov equina sindrom". V tem primeru, stisnjen v večji meri izpostavljeni živcev sveženj, ki se nahaja pod ledvenokrižnicne križišču. Bolnik v tem mučile hude bolečine, in imajo vse simptome išias.

Poleg tega je pod pritiskom samih in medenične organe, kar ima za posledico kršitve izločanja funkcij in drugi zapleti.

Zdravljenje izboklino lumbosakralni

lechenie_pojasnichnogo_osteohondroza Izboklina, če se ne izvaja, je preprost in ga je mogoče uspešno zdraviti. Zdravila so nosilni del za lajšanje bolečin in odpravljanje vnetja. Poudarek je na je zdravljenje bolezni na fizioterapijo. Tako je tudi dokazano, tehnike, kot je terapevtske vaje, masaža, spinalna oprijem, kiropraktika, osteopatija.

Zdravljenje izboklino lumbosakralni pomeni nekatere spremembe v načinu življenja: To je potrebno, da se prepreči dvigovanje težkih predmetov, le redko se v sedečem položaju, ki delajo na držo. Zdravniki priporočajo tudi, da se znebite slabih navad in spremeniti prehrano, je začel igrati koristno in lahko prebavljive jedi.

Vaje za zdravljenje

uprazhneniya_pri_grizhe_65 Fizikalna terapija se lahko izvaja s skupino ali sami doma. Toda kakšne vaje bi bilo treba storiti, s kakšno intenzivnostjo in za koliko časa, je odvisno od posameznega primera in hrbtenice disk izboklin, in vse določi zdravnik individualno.

Šport mora biti, dajanje na posebnem pasu ali ortopedski korzet. Poleg usposabljanja morate nositi napravo, na redno - to To pomaga zmanjšati pritisk znotraj pogon za skoraj četrtino, prizadeta ključavnice izboklina na zalednih in učinek na zmanjševanje bolečine.

Najprej je vredno poskusiti zmerno intenzivna vadba, ki jih lahko izvedemo na kateri koli stopnji bolezni, poleg akutnih:

Ulezite se na hrbet, položite svoje roke ob telesu. Na Vdihnite, dvignite in poravnajte orožja na obeh straneh. Na izdihom - začetni položaj.
V ležečem položaju na hrbtu iztegnite roke ob telesu. Vdihnite - in dvigniti noge ukrivljen na kolena na prsih, izdih - vrnitev v prvotni položaj.
Spravi se na kolena, potegnite naprej, sklicujoč se na rokah. Vdihnite - in upognite roke, podlakti dotika tal, flex. Izdihom - predstavljajo, kot na začetku. Vajo ponovite 5-6 krat.
Na kolena, sedel na petah. Roke pusto na tleh, in obdržati glavo med rokami. Na Vdihnite in upognite roko dotaknete površine, upogniti, takoj dviganje medenico in glavo.
Spravi se na kolena in sloni na vaših rokah. Spustite glavo, zaokrožiti nazaj. Vdihnite - in potegnite nogo nazaj, izdih - začetni položaj. Ponovite 5-krat na vsako nogo.

Postopoma strokovna priporočila, naj pospešiti tempo in obseg gibanja, povečati število pristopov. Če je huda utrujenost, se prepričajte, da obvesti strokovnjaka.

Prenaporno delo v vsakem primeru nemogoče.
Še vedno obstaja nekaj učinkovitih vaj iz "leže":

Zgornji ud stran dihanje, izdih - pritisne na osnovo;
Odpiranje in zapiranje prste, hkrati časovna kompresija S tem z nogami;
Izmenično sprostijo mišice spodnjega dela noge, stegna in trup, nato pa seva, in znova;
Izmenično bend noge v kolenskih sklepov;
Brush potegnite ramena, komolci ščepec sprednji del prsnega koša. Vdihnite - komolci na straneh, izdih - skupaj;
Imitacije kolesarjenje. V tem primeru je treba mišice, da je treba dati največjo možno obremenitev.

Vaje iz prvotni položaj "leži na njeni strani":

Poleg potegnite poravnane levo nogo (če leži na desni strani ceste), imajo ga za 5-7 sekund, nato pa v začetni položaj. Ponovite 5-krat na vsako vejo.
Postavite svojo desno roko pod glavo in levo roko zastojev na sprednjo stran prsnega koša. upognite poravnane levo nogo pri kolku, zadržite in počasi poravnali. Ponovite 6-7 krat na vsaki nogi.
Desna roka - pod glavo, levo - ob trup, upognite noge in vdihniti. In ko izdihnete poravnali svoje noge, dvignite desno roko, odsek. Ponovite 6-8 krat na vsaki strani.

V začetnem položaju vse zgoraj navedene vaje za hrbtenice je treba popolnoma sprostiti - tako da je pritisk v njem zmanjšati, kolikor je to mogoče.

Vaje pomagajo, da se zmanjša trenje živčnih korenin in postopno izumrtje bolečine in razvoj hrbtenice fleksibilnosti.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný