Kako se znebiti temnih kolobarjev pod očmi

vsebina

• Vzroki za temne kolobarje
• Boj s krogi pod očmi od znotraj
• zdravo spanje
• Vodna bilanca
• boj proti Beriberi
• Prebava in dysbiosis
• Boj s krogi pod očmi od zunaj
• Tanka in ohlapno kožo
• krepitev krvnih žil

Temne kolobarje pod očmi so pogosto pokvari celoten videz. Pojavljajo se v vseh "enostavno" primer zaradi pomanjkanja spanja, slaba prehrana ali kozmetiko, tanke in povešanje vek kožo, tudi za bolezni notranjih organov. V je boj z njimi pomembno, da ne samo, da se naučijo metod odstranjevanja, ampak tudi izvedeti razlog, ker ga popravi, jih lahko vozite z obraza vseh. Kako odstraniti temne kolobarje pod očmi in kaj povzroča njihov videz?

Vzroki za temne kolobarje

Temne kolobarje pod očmi pojavijo hitro in enostavno, pogosto povezana z negativnimi spremembami v telesu. Glavni razlogi za spodnje veke v "modrice":

• Pomanjkanje spanja (trajanje mirovanja manj kot 7 ur);
• Pretirana uporaba vode (več kot 2,5 litra na dan);
• Beriberi (navadno pomanjkanje vitamina A, K, B skupina);
• tanka in ohlapna koža pod očmi;
• šibke stene posode;
• prebavne motnje in dysbiosis;
• jetrna bolezen (krogi imajo vijolična);
• bolezen ledvic (krogi temno modra);
• bolezni srca in ožilja (temno sive ali črne barve modrice).

To je lahko tudi genetska nagnjenost k pojavu modric pod očmi, vendar se to zgodi zelo redko, in se boriti z drugimi vzroki, glavna stvar - vedeti, kako!

Boj s krogi pod očmi od znotraj

Če želite odstraniti pod oči krogih za dolgo časa, je treba popraviti vse kršitve v telesu. Najprej je treba videti specialist, ki je po pregledu predpisal testi in šel na kardiologa ali drugega zdravnika, ker pogosto modrice na spodnjo veko signala o bolezni srca, jeter ali ledvic.

zdravo spanje

Če notranjih organov z namenom, da je treba sprejeti svoje navade in videz. Najprej se začnejo dobili dovolj spanja. To je veliko lažje življenje, ker je izgubila ne samo temne kolobarje na obrazu, ampak tudi izboljša barvo in stanje kože, bo imela več energije, in nekateri lahko traja tudi nekaj dodatnih kilogramov. Normativ za človeka - a 7-8 ur spanja na dobro prezračevanem prostoru na čisto posteljnino.

Vodna bilanca

Drugič, ne smemo pozabiti na vodni režim. presežek je pogosto pijan ali premajhno količino vode glede na normo povzroča kroge pod očmi, in kronične nepravilna vodni režim lahko prizadenejo ledvice! Pijte 1,5-2 litrov čiste nekaj vode na dan - to je povsem dovolj, da se ohrani vse sisteme telesa.

boj proti Beriberi

Pogosto, pomanjkanje vitaminov negativno vpliva na barvo in stanje spodnje veke. Če je koža tam potemnijo, nato pa - to je znak, zaradi pomanjkanja vitamina K, A ali B. Za to boste morali dodati k vaši prehrani določi:

• bolj sveža zelenjava;
• morske maščobnih ribe;
• stročnice;
• sadje.

Če je stanje resno - se posvetujte s svojim zdravnikom o vitaminov in mineralov kompleksa. Tudi za odstranjevanje premalo oči krogi kozmetičarke priporočajo redno jesti ovsene, ajdove in laneno seme olje.

Prebava in dysbiosis

Ta dva dejavnika lahko poslabša tudi barvo in videz kože pod očmi. Za vzpostavitev prebavo, jesti bolj sveže hrustljavo zelenjavo: korenje, zelje, kumare, in ne pozabite na kuhano pesa, sadje in kosmiče. Za čiščenje jeter, začetek pitje zjutraj s kozarcem tople vode, žlico lanenim oljem. Če pa se bakterije zaraščanje, nato se posvetujte s svojim zdravnikom o probiotikov obnoviti mikrofloro telesa.

S hudim obolenjem jeter, ledvic ali srca ne more obvladati, zato se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom za pravilno in celovito obravnavo.

Boj s krogi pod očmi od zunaj

2 zgoraj navedeno ni dejavnik, ki povzroča nastajanje pigmentnih krogov v spodnje veke: tanko in ohlapne kože pod očmi in šibke žilnih sten. Boj znotraj z njimi, seveda, je potrebno, vendar pa večji vpliv bo zunanja manipulacija.

Tanka in ohlapno kožo

Ta problem je znano, da mnogi lastniki občutljivo svetlo kožo, zaradi subtilnosti, da posode spodnja veka prosojna in ustvarjajo učinek temne kolobarje. Da bo koža napeta in potegnite, da lahko doma opraviti zelo preprost postopek:

• masaža veke;
• maska ​​za pod-oči krogih.

Masaža veke

Ta postopek je treba izvesti vsaj enkrat dnevno, najbolje dvakrat. Navlažite prste v hladni vodi, pritrdite na spodnjo veko kazalcem in sredincem. Krožno jih premaknete od notranjega kotička očesa navzven, pritiskom nežno. Ko dosežete zunanji kotiček - vrnitev na izhodišče in ponovite 10-krat manipulacijo.

Po krožno masažo, lahko greš do točke. Nežno pritiskom forefingers na spodnji veki giblje v isti smeri, od notranjega kota na zunanjo. Ponovite 20-krat.

Izpolnite pomirjujočih gibanja masaža božal. Pritrdite kazalec na področje pod očmi in počasi povlecite črto od notranjega kotička očesa do templja, rahlo narašča, kot če risanje puščico.

Če je koža zelo občutljiva, lahko uporabite oči kremo ali hladilni gel za predel okoli oči, ki je potrebna za nanesite tanko plast na koži nekaj minut pred masažo. Takšen postopek je ne samo kompaktno kože veke, ampak tudi odpravlja zabuhlost.

maske

Končni maske podočnjaki, ki jih lahko tudi kupite v lekarni, vendar pa so recepti za domača pravna sredstva za kožo spodnje veke.

1. Krompirjev maska. Verjetno ena izmed najbolj priljubljenih obrazne maske - krompir masko. To je enostavno in hitro, in učinek je opazen že po nekaj zdravljenja. Rešetke 1 mala kartoshinu, da se ji doda 3 kapljice vitamina A in enako količino oljčnega olja. Zapri oči in dajo veliko na obeh stoletja. Sprostitev leži za 15-20 minut, nato sperite s hladno vodo.
2. Počitniška hiša zaviti sir. Bodite maščob skuto, dodamo nekaj kapljic koli olja in premešamo. Postavite celuloze na zaprtimi očmi, imajo 20 minut, nato sperite s toplo vodo ali mleko.
3. Tea obloga. Ta recept je vedel vsak sovjetski hostesa, čajne vrečke tako da nihče vrgel po kuha čaj. Ta rastlina vsebuje antioksidante in kofein, ki je dejansko boj z modricami pod očmi. Bodite toplo vrečko že varijo črni, zeleni ali kateri koli drug čaj in pritrdite na spodnjo veko, za pol ure in nato sperite s hladno vodo.

krepitev krvnih žil

Da bi okrepili steno spodnje veke plovil morali dvakrat opere na dan z mrzlo vodo. Lahko uporabite tudi led. Brew kamilični čaj, nato pa ga zamrzne v kalupe. Preživite tako kocko ledu pod vašimi očmi za minuto zjutraj in zvečer, ter po enem tednu po bo veliko manj.

Boj s temne kolobarje pod očmi, je mogoče in potrebno, vendar je treba storiti tako kompleksna, in dobro vredno predhodno obiskati zdravnika, saj lahko modrice kažejo različne bolezni.