Kako ustaviti nohtov grizenje. Nekaj ​​nasvetov

Skoraj vsaka oseba, ki je kot otrok grize nohte, ampak glede na uradne medicine in kot odrasli, veliko ljudi še vedno gristi nohte. Niso vedeli, kako ustaviti grize nohte, ker ne berejo ta članek! Sem vam nekaj učinkovitih nasvetov, ki so prepričani, da vam pomaga ustaviti grize nohte!

Ponavadi se to zgodi v času, ko ima oseba, stres, ali tesnoba je doživlja različne motnje. Drugi ljudje se lahko grize nohte in brez izkušenj. navada grizejo nohte neprijetne in ugriznil nohti videti grda. Kako se znebiti takega grdo navado grize nohte?

Najprej je treba razumeti, da je ta navada ni grda samo v smislu estetike, ampak tudi lahko privede do bolezni. V rokah vsako osebo nabira umazanija, še posebej pod nohte, tako različnih škodljivih bakterij v telo in lahko povzroči motnje gastrointestinalnega trakta.

Če ste se odločili, da se odreče navado, najbolj pomembno orodje za vas, da se sami nadzor. Poskusite ujeti trenutek, ko ste začeli gristi nohte, in da je v teh trenutkih in poskusite sami preusmeritve, na primer, čisto vsako sadje, potem ga lahko jeste.

Video: Kako ustaviti grizel nohte na rokah

Kot otrok, rešiti otroka iz grize nohte, ali odvračala palec sesanju, Mnogi starši otrok zamazan roke z nekaj neprijetnega na okus, kot so mila. Do danes je ta način znebi slabe navade nekaj spremenilo, zdaj lahko kupite v lekarni poseben lak, ki je grenak okus, in jih lak za premaz. Dekleta se lahko uporabljajo tudi za strokovno cestnega salonu, ki bo lepo manikuro, ki bo zelo žal, da se pokvari. In če nimate denarja za drago salonu, lahko to storite manikura doma. Prav tako lahko poskusite zgraditi svoje nohte s helijem, ki je bolj trpežna kot naravne nohte.

Za boj proti težavo, lahko uporabite svoje prijatelje in sodelavce, s katerimi boste porabili veliko časa. Prosite jih bo gledal, ko vas in vaših rokah. Poskrbi, na primer, da če si grizejo nohte med tednom, ob koncu tedna ste vsi prijazno podjetje za zdravljenje v kavarni. Bodite prepričani, da vse svoje prijatelje cel teden, da skrbi za svoje roke, in si v zameno bo poskušal sam nadzorovati. Na splošno velja, da je potrebno spremljati in izvajati nohtov.

še en način - osebna kazen. Na primer, če opazite, da grize nohte, potem za to boste morali storiti dvajset sit-ups ali push-ups. Navado, boste zelo hitro otvyknite in izboljšati svoje zdravje.

Prav tako pogosto grizejo nohte v stresnih situacijah. Najpomembnejši dejavnik pri reševanju tega problema - je za odpravo stresnih situacijah sami. Manj ste živčni in zaskrbljeni, manj boste zatekli k neprijetno navado, dobili hitreje znebiti.

Video: Kako ustaviti grize nohte! + Kako manikuro doma | Anya Sayle

Nekateri ljudje, na primer, grizejo nohte samo zaradi dejstva, da so povleči delček nohtov in nohtov je začel Sapletati. Da bi rešili ta problem preprosto izvajati manikura škarje. Ne bo veliko prostora, vendar pa bo vedno lahko, da vas rešim iz želeli grizejo nohte.