Zakaj in kdaj konča mesečne ženske?

Dekleta so malo verjetno, da razmislijo o vprašanju: ko mesec konča z ženskami? Toda ženske, ki so blizu 40 let, da odraža strah o prihajajoči vrhunca in njenih pojavnih oblikah. Proces se začne počasi in neopazno.

Kaj je menopavza?

Climax - to je dolgo obdobje, v katerem je žensko telo določene hormonske spremembe, katerih cilj je končanje plodnost. Odvisno od dednosti in menopavzi se lahko začne na stara 40 in 57 let. Vprašaj svojo mamo in babico, ko so vstopili v to fazo življenja. Ob približno iste starosti in se pričakuje od vas.

Obstajajo dejavniki, zaradi katerih se lahko menopavza pospešujejo ali pridejo takoj:

1. Po prenosu ginekološke bolezni, povezane z hormonskih ravneh kardinal Sdvizhkov.
2. Po operaciji na maternice ali jajčnikov.
3. Po odstranitvi jajčnikov.
4. Po radioterapijo.
5. Po kemoterapiji.

Prisotnost slabih navad in nezdravega načina življenja pospeši začetek menopavze, kot so kajenje, za 3-5 let zmanjša čas delovanja jajčnikov.

Menopavzi običajno razdeljen na tri faze:

1. Pred menopavzo (ali menopavzo) se pojavi po starosti 40 let in traja od enega leta do 8 let. Obstaja zmanjšanje estrogena hormonov. Obdobja postala nepravilna, je čas, med njimi povečal od 1 do nekaj mesecev. Dodelitev lahko pretežko ali zelo malo. Ovulacija je redka, in konec obdobja, se jajce ne proizvajajo več. Hormonske spremembe povzročijo povečanje prirastka telesne mase ali zmanjšanje spolno aktivnostjo. Na koži se pojavijo očitne gube, suhe sluznice (oči, usta in spolovila).
2. Menopavza traja eno leto, šteto od dneva zadnje menstruacije. Hormoni še naprej spreminja, kar je posledica povečanih kroničnih bolezni. Poleg tega obstajajo bolezni, povezane z motnjami v hormonskih in presnovnih procesov: bolezni srca in ožilja, diabetesa, debelosti in tako naprej.
3. Pomenopavzi je značilno izginotje negativnih simptomov menopavze. Se počuti normalno, vendar pogosto označeni hipertenzijo, kardiopatijo, osteoporoze, osteohondroza, bolezni ledvic, in drugi.

simptomi menopavze

Kateri od naslednjih neprijetnimi simptomi pokažejo ne veš.

Možni simptomi:

1. Pogosto oster oseka in pretok krvi, običajno vpliva na zgornjem delu telesa: glave, vratu, prsi. Zdi se, občutek topline, potenje in rdečica kože.
2. Močni nočno potenje.
3. Nespečnost in druge motnje spanja.
4. Obdobja povečanega srčnega utripa, ni povezana s čustvi ali vadbo.
5. Tresenje okončin, odrevenelost in mravljinčenje v prstih rok in nog.
6. Spastično krčenje mišic, bolečine v vseh delih telesa.
7. Vrtoglavica in glavobol.
8. Nihanje razpoloženja, čustvena labilnost povečana (jok, razdražljivost, in t. D.).
9. Utrujenost, občutek kronične utrujenosti, slabe koncentracije, pozabljivost.
10. sindrom suhega očesa (sušenje sluznice oči).
11. Suha usta, neprijeten okus občutek.
12. Pekoč občutek v črevesju.

Koristni nasveti za ženske

Ne obupa. Posvetujte se s svojim zdravnikom, lahko hormonsko nadomestno terapijo ali homeopatska zdravila, ki pomagajo odstraniti nekatere manifestacije svetujejo.

upoštevajte:

1. Bodite pozorni na vaše fizično stanje: delati vaje, se prijavite za plesa, pilates ali pa poskusite z jogo. Pick nekaj, kar vam prinaša užitek. Dnevna vadba bo izboljšala prekrvavitev. Uporabni so v osteohondroze in ožilja in srca. Ko aktivno vadbo proizvaja hormon ugodja.
2. Vsak dan hoditi vsaj pol ure. Svež zrak in sončna svetloba izboljšuje razpoloženje, zmoti in se znebite težkih misli. Mila lahko počaka malo, in boste dvignili pravi vtis.
3. Najdi si prijetno izkušnjo, da je hobi, ki vam bo pomagal osredotočiti melodijo v tihem načinu, ali pa se sprostite. Če nimate časa, praksa meditacije, je mogoče kombinirati z poslušanje sproščujoče glasbe.
4. Kajenje in sistematična uporaba alkoholnih pijač negativen vpliv na zdravje. Namesto šibke alkoholne pijače, je bolje jesti na počitnicah, zato je zaželeno, da se poslovite od cigaret.
5. Jejte zdravo hrano. Med menopavzo pogosto razvijejo osteoporoze zaradi izpiranja kalcija in pomanjkanja pokvari zobe in kosti postanejo krhke. Da bi preprečili, žalostno posledice vključiti v prehrani hrane, bogate s kalcijem: kislo-mlečni izdelki, sir, temno zelena listnata zelenjava, konzervirane ribe, oreški in semena. Mimogrede, bolje za zamenjavo matice kolački peciva, torte in čokolade. Motenje slabe volje sladkarije vodi k povečanju telesne mase.
6. Se polni s pozitivnimi čustvi. Če je mogoče, se izogibajte stresnim situacijam. Pojdi na lepih krajev za vas: kina, gledališča, muzeji, razstave.
7. Izboljšajte svojo spalnico. Med menopavzo spanja poslabša, povečano znojenje, nespečnost, pojavijo epileptični napadi. Zaradi pomanjkanja počitka slabo razpoloženje, zmanjšuje učinkovitost ter ima občutek šibkosti. Če ste nenehno vroče, poskusite ostati celo noč z odprto okno, pogosteje zamenjati perilo in čisto sobo vse, ki moti spanec. V samo nekaj ur pred spanjem ne smete jesti ali piti veliko tekočine. Če to ne deluje, poskusite piti zeliščne čaje ali pristojbine z baldrijana, Motherwort in melise. Zdravnik lahko priporoči homeopatska pomirjevala.

zdravljenje menopavza

Najbolj učinkovita pri zdravljenju menopavzi začel hormonsko nadomestno zdravljenje, ko je ženska predpisana sintetične ženske hormone v obliki tablet. Če ženska pritožuje vazomotoričnih, neurovegetativnih ali uroloških simptomov, predpiše kratek tečaj, ki ni daljše od dveh let traja. Dolgotrajna uporaba hormonov je indicirano za preprečevanje osteoporoze, srčnih komplikacij in medenične bolezni. Tečaj lahko traja 10 let.

Po pogovoru z bolnikom bo zdravnik priporočamo opraviti naslednje preskuse in študije: mamografija, cervikalni citologija brisa, krvne preiskave za hormone, merjenje krvnega tlaka, medeničnega ultrazvok, jeter, ledvic, trebušne slinavke in ščitnico. Po prejemu test je treba rezultate za pogovor s terapevtom, ki ga na prsi in ginekologiji.

Zdravljenje se pogosto začne v menopavzo obdobju, ko mesečno ne pojavijo. Odvisno od simptomov, lahko imenuje tableta, gel, obliž, supozitorije ali injekcij. Struktura vseh zdravil so estrogen in progesteron.

formulacija tableta drog uporabljajo za 21 dni zapored s 7-dnevnem premoru, in nato ponovno začeti jemati tablet. Najbolj priljubljeni so klimonorma, Divina, Klima, Tsikloproginova in drugi.

Pri ženskah v menopavzi več kot eno leto, prednostno neprekinjeno hormonsko estrogensko terapijo.

Ta zdravila vključujejo Livial, PREMARIN in Proginova Kliogest. V primeru pritožb vaginalne suhosti in pripadajočih težave z spolno življenje je predpisal kremo ali sveče Ovestin. Pozitivni učinek daje multivitaminskih pripravkov, sprejem.

To ni tako pomembno, če ženska konča menstruacija, hormonske premestitev se začne vnaprej. Za menopavzi manifestacij treba pripraviti psihično. V različnem obsegu, z njimi se sooča večina žensk.

Pred novo fazo v življenju ženske, in je ni slabše kot v fazi mirovanja. Simptomi menopavze so pogosto neprijetne in pokvari kakovost življenja, vendar lahko z njimi spopasti. Včasih je pravi za pomoč hormonsko nadomestno zdravljenje s.