Kako se izračuna mesečno ovulacijo?

Ovulacije - postopek označen s sproščanjem zrelega jajčeca iz folikla. Vprašanje, kako se izračuna mesečno ovulacijo, zanima mnoge ženske, ki načrtujejo nosečnost, saj obstaja na mesec za en dan, ko se lahko zgodi oploditev. V redkih primerih, ta dan se zgodi dvakrat v istem menstrualnega ciklusa.

Pripravljen zamisliti jajčece ostane v tem stanju za približno 24 ur (plodna doba). Ampak to vas ne pomeni, da gnojenje ves dan, saj je seme lahko ostanejo aktivni v telesu ženske do 5 dni. Zato, da lahko zanosite tudi, če je spolni akt, ki je nekaj dni pred ovulacijo. Za pojmovanje otroka se šteje, da so najbolj ugodni dnevi tik pred ovulacijo, saj bo sperma morali preživeti vsaj 20 ur, da bi dobili na jajce.

Metode za izračun ovulacije

Do danes, obstaja veliko načinov za izračun začetek ovulacije. Vendar pa ne more dati popolno jamstvo, da bo ta dan izhod jajce, saj je ta proces vpliva več dejavnikov, tako zunanjih in notranjih (ob določenih zdravil, prehrana, hormonske motnje, bolezni, in tako naprej. f.). Zato je izračun ovulacije je neučinkovita pri zaščiti pred neželeno zanositvijo.

Najbolj učinkovita priznala naslednje metode izračuna obdobju ovulacije:

• s menstrualnim koledar;
• bazalnih temperature;
• z ultrazvočnem skeniranju;
• na testni trak;
• počuti.

Izračun mesečnega koledarja ovulacije

Slika 1. Primer menstrualni koledar.

koledarski mesec (Menstrualni koledar) ne more samo izračunati ugodno obdobje za zasnovo, temveč tudi za diagnosticiranje nekaterih patoloških procesov v ženskem telesu, zato je čas, da se testirali in začeti zdravljenje, če je to potrebno (sl. 1). Pristojnost menstrualnega koledarja ni nič težko, tako da je ta naloga bo sposobna izpeljati nobene dekle brez zunanje pomoči.

V večini primerov je menstrualni ciklus traja 25 - 35 dni. V tem primeru, je idealna izbira šteje za ciklus 28 - 30 dni. Če ima punca dobe ne spadajo v to obdobje, ona je nujno treba obravnavati za kvalificirano pomoč. Opozoriti je treba, da je menstruacijski ciklus šteje od začetka zadnje menstruacije do prvega dne naslednjega.

Ovulacija se začne v sredini menstrualnega ciklusa, tako da boste morali, da bi poskušali zanositi na dan obdobja 13-16. Toda na začetku in na koncu tega obdobja, so možnosti za uspešno oploditev je zelo majhna, vendar so primeri uspešnega spočetja najdemo v medicinski praksi in v "neplodna" dni.

Mesečni koledar se lahko uporablja tudi za načrtovanje spol otroka, čeprav ta pristop ni znanstveno. Če par želi imeti deklico, zasnovo najboljših proizvodov za 24-48 ur pred sproščanje jajčeca iz folikla, če sanjaš moškega otroka, potem je najboljši čas za gnojenje - sredi menstrualnega cikla.

Drug namen menstrualne koledar - izračun predvidenim datumom dobave. Povprečna nosečnost traja 280 lunar dni. Če je to dodana vrednost na dan ovulacije (datum spočetja), boste lahko izvedeli o tem, kdaj rodila svojega otroka.

Izračun bazalnega temperature ovulacije

Slika 2. Tabela bazalno temperaturo.

Eden od najpreprostejših in najbolj učinkovitih metod za izračun izhodne čas jajčece iz mešička je merjenje bazalne telesne temperature (BT). Skozi ta postopek takoj ko se prebudite, ki jih je mogoče zanesljivo ugotoviti datum ovulacije za 24 - 48 ur pred začetkom.

Glej bazalno temperaturo priporočamo v teh primerih:

• če obstaja sum neplodnosti pri ženskah;
• če nekaj več let, je nemogoče zamisliti otroka;
• Ženske v anketi prisotnosti hormonskih motenj.

Obstaja nekaj pravil, ki bodo zagotovili najbolj točne rezultate pri merjenju bazalne telesne temperature:

1. Meritve Root v vsakem dnevnem obdobju ovulacije, ampak najboljši je prvi dan menstruacije.
2. Meritve je mogoče storiti vaginalno, oralno ali rektalno, saj so vsi dobili zanesljive rezultate. Vendar pa nikakor ne spremeniti vsaj enem ciklu.
3. Poskusi, da bi meritve ob istem času. Tudi majhna razlika v času, lahko daje napačen rezultat.
4. Izmerite temperaturo takoj, ko je prebujanje bolje. V tem spanec naj traja vsaj 6 ur.
5. Za vaginalni in rektalno Postopek za merjenje temperature termometer držati vsaj 3 - 4 minute in pri ustnem - približno 5-6 minut.
6. Lahko se uporablja kot elektronski ali živega srebra termometra, ampak, da ga spremeni v se en cikel ni priporočljivo.
7. Če ženska dela ponoči, je treba meritve izvesti v dnevni svetlobi po 5 urah spanca.

Slika 3. Graf bazalne telesne temperature.

Prvi korak je narejen TDb tabelo sestoji iz stolpcev 5 (sl. 2). V prvem stolpcu je začel dan meritev, v drugem - dnevnega cikla, tretji - izmerjena temperatura, četrti - narava izcedek iz nožnice, in peti - zunanji dejavniki, ki bi lahko vplivali na rezultate študije. Na podlagi pridobljenih podatkov sestavljen graf BT (Slika 3.) katerih vodoravni lestvica - dan v mesecu in dan ovulacije cikla in navpična skala - vrednost temperature.

V folikularni fazi temperature cikla bazalni je približno 37,2 ° C, in en dan pred ovulacijo, lahko nekoliko zmanjša. Med ovulacijo BT sama strmo povečuje in dosega 37,8 - 38,5 ° C

Povišana temperatura med menstruacijo kaže nosečnosti.

Izračun testnih ovulacija trakov in ultrazvoka

Izračunajte izhodno čas jajčece iz folikla z uporabo posebnih testnih lističev, za katere je treba pridobitev obiščejo lekarno. Ti trakovi kažejo na prisotnost v lyuteotropina urina - hormona, ki je odgovoren za delovanje reproduktivnega sistema, ki se pojavi po 24 - 35 ur pred ovulacijo.

Če je ženski menstrualni ciklus redno, potem je treba test opraviti 17 dni pred začetkom naslednjega cikla. Na nepravilne menstruacije določi dan sproščanje jajčeca iz folikla bo problematično. V tem primeru je priporočljivo poiskati pomoč pri specialistu.

Ultrazvok omogoča najbolj natančno izračunati ovulacijo dan. Ta metoda se lahko uporablja tako za ženske z redno in nepravilnega menstrualnega ciklusa. V prvem primeru je ultrazvok je treba začeti, da preživijo 3 dni pred pričakovanim začetkom ovulacije, in drugi - nekaj dni po menstruaciji vsake 3 dni.

Prepoznajte občutke ovulacijo

Ta metoda za določanje sproščanje jajčeca iz folikla ne more biti imenovan velik, vendar je občutljivost nekaterih ženskah je zelo verjetno, da se določi dan ovulacije, brez dodatne obdelave. To je zato, ker je menstrualni ciklus značilne lastnosti, ki se ponavljajo vsak mesec. Ti vključujejo:

• bolečine v trebuhu;
• povečanje spolne vleko;
• prisotnost bogate izločki iz nožnice, ki nimajo vonja ali barve.

Treba je opozoriti, da je vsaka ženska 1 - obstajata 2-krat na leto brez ovulacije ciklov - menstruacijske cikluse, v katerih ni ovulacije. V tem primeru je možnost spočeti otroka, je enaka nič.