Pšeničnih kalčkov - koristi in škoduje, kako se uporabljajo, recepti

Od nekdaj je pšenica šteje glavne žita in zdravstvene daje življenje.

Kakšne so prednosti pšeničnih kalčkov

Pšenica - je osnova moči za ljudi, ki držijo zdravega načina življenja. To je okolju prijazen izdelek, ima številne zdravilne lastnosti, je zelo hranljiva. Priporočljivo je, da se v hrani za vse ljudi, ne glede na starost.

• Zarodkov to žito obsega 18 esencialne aminokisline, ki sodelujejo pri nastanku beljakovin. To omogoča, da človeško telo normalno razvijati. Prispevajo k boljše delovanje možganov in vam omogočajo, da pridobijo mišično moč.
• Kalčki iz pšeničnih kalčkov vsebuje velike količine vlaknin in hemiceluloze. Imajo dobro in odlično vpliva na prebavo. Uporaba klic v hrani lahko upočasnijo absorpcijo maščob, zmanjšanje proizvodnje insulina.
• Uporaba vzklila zrn infuzijo - odlično sredstvo za vezanje. Pojavljajo se v primeru pomanjkanja vitamina B skupine omogoča, pšenica, da se za ta primanjkljaj. Njegova uporaba je priporočljiva za otroke, s katero koli obliko pljučne bolezni. Odlični rezultati so pokazali, in uporaba pšeničnih kalčkov pri zdravljenju urolitiazo.
• Pšenica ima koristne lastnosti čiščenja. njegovo delovanje ekcem Onkologija in koristna za telo. Sprejemni ohrovt predpisati bolnikom s želodčna razjeda in črevesje. Redno uživanje pšeničnih kalčkov koristi in omogoča telo se očisti strupov. To ima za posledico splošno izboljšanje osebe, rekuperacija.

Lahko rečemo, da je žito - čudežno zdravilo za številne bolezni. Zdravilna moč zrn, ki kalijo pomaga izboljšati vid, sodeluje pri izboljšanju presnovo, krepijo živčni sistem, ima anti-tumorja učinek pri zdravljenju različnih cist in wen.

Video: pšeničnih kalčkov: koristi in škoduje

Kako rastnimi žita

Pšenica temeljito izperemo z veliko količino vrele vode. Na dal ploščo gazo, namočeno z obilico vode. Potem tanka plast iz žita. postavljena tudi na vrhu mokro gazo. Postavite ploščo v vročini. V procesu kalitve je priporočljivo, da je treba redno čistiti, da se prepreči souring.

Video: pšeničnih kalčkov (uporaba sadik)

Pogoji uporabe

Vzklila zrna vsebujejo veliko vitamini in minerali: fosfor, mangan, magnezij, kalij in kalcij, Velen, bakra, železa, vitamina E in F, biotin, celulozo. To je odlična zdrava hrana, saj vam omogoča, da obnoviti okužene celice. Ohrovt lahko jedel kot sestavina različnih jedi. Oni so dodane zelenjave solata, pire krompir in jogurt, skuto.

recepti

• Recepti s to žito lahko najdete veliko. Vzklila zrno lahko zmešamo z orehi in paro suhe slive. Sezona teh sestavin medu - in dobili boste čudovito hranljivo solato.
• Odličen zajtrk mikrobov pripravlja precej preprosta. Potrebovali boste 1 skodelico fižola, pomarančni sok, med in maslo. Zrna so napolnjeni z vodo za približno eno uro, nato izperemo s čisto vodo in kuhana do mehkega. Lahko dodamo malo sladkorja.
• Ready-made kaša začinjena z medom in maslom, vlijemo pomarančni sok. Zelo hranljiva in okusna kaša iz pšeničnih kalčkov je pripravljen.

Video: uporaba zrn, ki kalijo