Zakaj dobim otekline pod očmi zjutraj in kako ga lahko vzlet

vsebina

• splošne informacije
• Zakaj se še vedno otekline
• Kako lahko pomagam
• Uporaba vazokonstriktorji
• Uporaba losjoni in skovank
• Bailout ledene kocke
• obrazno gimnastiko
• zdravljenja z vodo
• Kako pomagati otroku
• preventivni ukrepi
• na zadnji

Veliko ljudi, ne glede na spol, prebujanja pogosto "sreča" oteklino pod očesom. Včasih se pojavijo posebne "vrečke" tik pod dvema organov pogled. Obstaja veliko načinov, da odstranite edem. Ampak najprej morate ugotoviti, zakaj je prišla.

splošne informacije

Za odgovor na vprašanje, zakaj je po spalne veke nabreknejo, ravno dovolj. Koža obraza razlikuje visoko občutljivost in kožo okoli oči in tudi muhast. Stagnacija krvi ali nepravilne krvni obtok, lahko povzroči, da je, ko spi pri ljudeh pojavi opazna oteklina. Tudi po spanje oteklino lahko pojavi na ozadju prekomernega uživanja tekočine v večernih urah.



Zakaj se še vedno otekline

Daj približen odgovor na vprašanje zakaj, ko spanja nabrekne eno ali obe očesi lahko človek sam. Oteklina po spanju se lahko pojavi zaradi naslednjih razlogov:

• dolga "druženja" nadzornika pred spanjem;
• pitje čaja ali kave v večernih urah;
• da v stresnih razmerah;
• nepravilna prehrana;
• prisotnost ledvične bolezni;
• alergije (pogosto otekline pod očmi, ki izhajajo iz spanja, je zvest spremljevalec seneni nahod).

Včasih človek samo nabrekne desno ali levo oko. To je lahko posledica genetskih dejavnikov in nalezljivih bolezni,. Pogosto, ko spi eno ali drugo oko nabrekne zaradi dejstva, da je oseba, ki spi večinoma na desni ali levi strani.

Otrok ima videz zabuhlosti pod organov vida se šteje resno odstopanje od norme. V nekaterih primerih, oteklina po spanju s kršitvijo odtekanja limfe in venske zastojev izzovemo. To je zaradi močnega pritiska na mehkih tkiv obraza.

Kako lahko pomagam

Le dober zdravnik vam lahko pove, kako odstraniti zabuhlost pod očmi. Zato, da bi našli na "lepoto", ni treba, da samostojno učenje, in obiskali allergist in Nefrolog. Če ni resnih bolezni in je oteklina pod organih mnenju le začasno kozmetična napaka, lahko pomaga folk pravna sredstva:

• mazilo iz odrgnine pod očmi;
• čaji in losjoni;
• ledene kocke;
• posnemajo telovadbo;
• Douches.

Uporaba vazokonstriktorji

Učinkovito orožje, ki omogoča, da se odstranijo zabuhlost hitro, so mazilo vazokonstriktor. Omogočajo, ne samo, da se znebite vrečk pod očmi, ampak tudi z jasnega.

Izdelek nanesite na občutljivo kožo okrog oči z veliko pozornostjo. Zdravniki svetujemo, da se zatekajo k mazil samo, če odpravi zabuhlost nujno potrebo. Sistematična uporaba teh zdravil lahko privede do brutalnosti kožo.

Uporaba losjoni in skovank

Odstrani otekline pod organov vida je mogoče s pomočjo folk pravna sredstva. Uporaba rastlinskih losjonov in skovank ni le varna, ampak tudi koristen način za boj proti jutranjo zabuhlost. Izredna terapevtski učinek ima čaj listov črnega čaja. To se lahko nadomesti z zelenim čajem. Naredite losjon za oči, tako da boste morali, da:

• kul pivo;
• temeljito umijte roke z milom in vodo;
• varjenje navlažimo bombaž disk (mora biti sterilna);
• leže v udoben položaj;
• položite disk na veke.

Losjon je treba zamenjati vsaj dvakrat. Po deset ali petnajst minut, nabrekanjem izginila, organi pogled na običajno videz.

Čaj se lahko zamenja in kamilice juha. To orodje vam omogoča, da hitro odstraniti oteklino, vendar je pomembno, da se spomnimo, da lahko kamilice povzroči alergijske reakcije.

Bailout ledene kocke

Velik orodje, ki omogoča, da se odstranijo oteklino pod očesom in odstranite modro je led. Kuhanje ledenih kock ali pelete prednostno z zvečer. Zato je zaželeno, da se uporablja samo destilirano vodo. Večji učinek je mogoče doseči z uporabo decoction peteršilja ali kamilice. Nekateri pomoč led iz čisto vodo in limoninim sokom.

Sam postopek ni nič takega. Treba je imeti kocko ledu na problematičnih področjih večkrat. Ice izboljšuje krvni obtok in izboljša tonus kože.

Možno je tudi, da se veže na led oblikovane vrečke za 2-3 sekunde. Naj led ne more biti več. Če občutite nelagodje, morate ustaviti postopek.

obrazno gimnastiko

Hitro odstranite oteklina je mogoče s pomočjo svetlobe obraznih vaj. Ali posnemajo telovadnico, najbolje zjutraj, takoj po prebuja. Lahko izvajate vaje med ščetkanjem. Pomembno je, da se zagotovi, da so v vsaki vaji najbolj vključeni mišice na obrazu, ki mejijo na organe vida.

Zaželeno je tudi, da običajno jutranja telovadba. Če bo čas dopuščal, bi bilo usposabljanje je treba dati 10-15 minut. Če je v časovni stiski, je priporočljivo narediti deset sit-ups in sto svetlobnih jumpings v mestu. Aktivne gibanja pomagajo izboljšati pretok krvi v absolutno vsa plovila. Tudi telovadba pospešuje pretok limfe. Spodbuja izločanje tekočine, ki stagnirala pod organov vida.

Zelo koristno zjutraj tek. Ampak, da deluje na redno, stalno povečuje obremenitev, po možnosti po posvetovanju z zdravnikom.

zdravljenja z vodo

Po vajah priporoča, da sprejme kontrast tuš. Temperatura vode mora biti optimalna. Jedra morajo biti previdni pri izvajanju tega postopka.

Samo pranje s hladno vodo je priporočljivo. Nekateri zdravniki priporočajo uporabo ledeno vodo ali peneče mineralne vode. To tonira kožo in jo hrani s potrebnimi minerali.

Kako pomagati otroku

Če je prišlo do otekline pod očmi otroka, bi morala prva stvar, starši poiskati pomoč pediatra. Če je to simptom sprožil konjunktivitis ali nalezljivih patologij, bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje.

Otrok mora biti pogosteje hoditi. Če je mogoče, bi morali pogosto v naravi - v gozdu, gaj ali v bližini ribnika. Če to ni mogoče, je treba igrišče prednost pohod na bližnjem trgu. Prav tako je pomembno, da se zmanjša gledajo risanke in televizijskih oddaj. Izklopite televizor in računalnik je potrebno za 2-3 ure pred spanjem.

Sanje otroka mora biti polno, zdravo. Da bi se izognili videz zabuhlosti je treba spremeniti položaj otroka med spanjem. Zdravniki priporočajo spanje rahlo obrnejo ene strani na drugo.

Ni se zadnji vlogo s pravilnim otrokove prehrane. Vsakdanje meni želite vključiti vse pomembne vitamine in minerale. Salt otrok je bolje, da ne dajejo.

preventivni ukrepi

Da bi se izognili videz zabuhlosti pod očmi lahko. Če želite to narediti, boste morali, da se držijo enostavnega preprečevanje.

1. Priporočljivo je, da popravi svojo prehrano in drastično zmanjšati uporabo ne le soli, ampak tudi vse tisto, kar ste žejni. Od jedo čips in piškote se je treba izogibati.
2. Zavrne in zaželeno brez alkohola.
3. Kava lahko uživamo v majhnih količinah, v prvi polovici dneva.
4. 1-2 uri pred spanjem moke in tekočine je treba prekiniti.
5. Pogosto otekline pod pojavijo oči pri ljudeh, ki so nagnjeni k obilnosti. Če zamenjate okusne scones in pecivo-trgovina sadje ali suho sadje, oteklina ne bo motilo.
6. Svetloba prehrana je zaželeno, da se združi z aerobno vadbo ali kardio.
7. Bedtime zaželeno prezračiti sobo. V hladni sezoni bo dovolj za 10-15 minut.
8. Vzglavnik mora biti udobno, odeje - ne preveč težka.
9. Poleti je zaželeno, da nosite očala z zatemnjenimi stekli.
10. Zjutraj in pred spanjem zaželeno za zdravljenje veko in kožo okrog oči posebne kreme ali geli.

na zadnji

Če so oči otekle po spanje za dolgo časa, lahko le pomaga pravočasno zdravljenje zdravniku. Glede na to, da so "vrečke" pogosto znak srca, ledvic in živcev bolezni, je treba dvakrat preveriti na leto s svojim zdravnikom.