Šibke plovila: vzroki in simptomi, kaj storiti - kako zdraviti in krepitev

Plovila - ena najšibkejših točk v telesu sodobnega človeka. Žilne bolezni pogosto privede do invalidnosti in smrti bolnikov. Bad krvne žile poslabša splošno zdravstveno stanje, in motijo ​​delovanje vitalnih organov. V šibkejših plovil upočasni pretok krvi, zmanjšana prekrvavitev notranjih organov, je hipoksija, To moten njihovo normalno delo. Posledica teh patoloških procesov je obstojna hipertenzija, ateroskleroza, krčne žile, tromboza in trombembolija žile v možganih, srcu, drugih organov in udov. Pomanjkanje krvi v organih - resen problem, ki je lahko smrtno nevarna.

Pri zdravih ljudeh, žile so močni, in njihove stene so elastični. Oslabitve žil rezultatov v slabe prehrane, genetske predispozicije, prekomernega uživanja alkohola, kajenje, stres, nevro-psihološko utrujenosti, dolgočasno delo, stalnih težav v življenju, sočasno bolezni.

holesterola plošče - glavni razlog za slabe prehodnosti, dušenje in krhkosti arterije. Aterosklerotične spremembe krši žilno steno elastičnost. Arterije postanejo krhke in šibke. Častne ovirajo celoten pretok krvi, organi prejmejo manj kisika. Srčnih napadov in kapi - neposredna posledica ateroskleroze.

holesterola depoziti v arterijah, ki so posledica napredovanja lahko privede do srčnega krvnega pretoka in smrtne posledice

Dunaj pogosto trpijo, postanejo neprožna in ranljivega venskega zastoja in šibkost žilne stene zunanji ali notranji dejavnikov. Na koži so rdeče pike, pike, zvezde. Razvoj krčne žile in njenih zapletov - trofične razjede, tromboflebitis in globoka venska tromboza nog, polna trombembolija.

Oslabljena žile in kri Stand lahko privede do resnih posledic

Slaba prekrvavitev lahko povzroči poškodbe možganov, srca, jeter, ledvic in okončinah. V zgodnji fazi patologije pa se ne manifestira. Postopoma se je stanje bolnikov poslabša, obstajajo znaki bolezni notranjih organov. Da bi se izognili razvoj resnih bolezni, je treba okrepiti krvne žile.

Video: ateroskleroza: Simptomi in zdravljenje - Jozef Krinitsky

Pogosti znaki šibkih plovil

Če opazite takšne znake, je treba paziti na stanje krvnih žil in jih začela krepiti:

• vrtoglavica, Izpadi ob močnem dviganje ali nagibanje, omedlevica,
• Utripajoča bolečina v templjih ali zadnji strani glave, tinitus,
• Hlajenje in otekanje nog,
• Slaba tolerance toplote,
• Meteozavisimost, bolečine v mišicah in bolečine v sklepih med vremenskih sprememb,
• utrujenost, nespečnost, depresija
• težko dihanje, tahikardija, "Galloping" tlak,
• Pisano telesna temperatura,
• Modrice na koži, tudi z rahlim vplivom,
• krvavitve iz nosu,
• Spider žile in natančno krvavitve niso koža,
• Zbadanje, mravljinčenje, modrice na zrkla z slabitev kapilar oči.

To je najpogostejši simptomi, ki se pojavljajo pri odvijanju in patološke spremembe v krvnih žilah. Na "Splošno" zaslonov mnogi ljudje preprosto ne bodite pozorni, saj pogosto kažejo na prisotnost zdravstvenih težav. Če opazite, morajo biti takšni simptomi takoj poiskati zdravniško pomoč.

Če se plovila ne okrepila, simptomi postanejo bolj izrazite, in stanje bolnikov - obžalovanja. Ta postopek je potreben celovit pristop, odgovornost in doslednost. Okrepi stene krvnih žil priporočamo posameznike, ki vodijo sedeči življenje, pogosto pod stresom, ki trpijo zaradi Beriberi, hematološke bolezni, krčne žile in ateroskleroze. Okrepitev krvne žile, ki so potrebni po dolgem gripe, kronične tonzilitis, s hipertenzijo, revmatoidni artritis, glomerulonefritis.

Šibke možganov plovila

Cerebrovaskularnih bolezni so najbolj resna in tragična patologija, katerega učinki so zelo nevarne. Kot posledica zamašitve cerebrovaskularno holesterola so njihove stene poškodovan in deformiran.

Vzroki slabe prehodnosti krvnih žil v možganih veliko:

Video: srčno popuščanje! Kako za zdravljenje srčnega popuščanja! Srce Zdravljenje | #edblack

1. stresne situacije
2. Duševno utrujenost,
3. pomanjkanje kisika.

Ateroskleroza cerebralne arterije vaskularni elastičnost zmanjšuje postopno slabi tunica muscularis, žilni tonus zmanjša. Slaba možganske krvne žile - pogoj za razvoj cerebralni vazospazem ali anevrizma, kjer je reža sooča hemoragični šok. V odsotnosti ustreznega zdravljenja možganov plovila Obkladek, okvarjeno pretok krvi v glavi in ​​vratu. pomanjkanje kisika povzroča cerebralna hipoksija ishemična kap, invalidnost ali smrt.

Šibke možganov plovila krši v krvni obtok, kar se kaže bolečina, palpitacije, kratka sapa, bled obraz in prekinitvami nemiren spanec, zjutraj zlomljeno, utrujenost, razdražljivost ali apatija.

Šibke srce plovila

Bad koronarni plovila srca prekinejo dotok krvi, kar ima za posledico hranil in kisika v srčni mišici prejel slabo. Prizadeti kardiomiociti die normalno srčno tkivo nadomesti z brazgotino. Ti procesi razvijajo hitreje ogrožene osebe: bolniki s hipertenzijo, sladkorno bolezen, debelost, kajenje, pitje, ki vodi sedeči življenjski slog.

Simptomi šibkih plovil srca lahko pripišemo lažne angina, slabost, težko dihanje, srčni utrip, aritmiji impulz, otekanje nog, slabe volje. V odsotnosti pravočasno in pravilno zdravljenje šibkih plovil srca lahko vodi do napredovanja bolezni in razvoj resnih zapletov, miokardni infarkt.

Krepitev lastne plovila

Krepitev krvne žile, je v skladu z načeli zdravega življenjskega sloga: uravnotežene prehrane, telesne aktivnosti, redne terapije z vodo, ki ojača masaža, uporaba folk pravna sredstva.

• Prvo in osnovno pravilo zdravega načina življenja - moderiranje. Pomembno je, da ne preveč jesti. Prehranjevanje mora biti 4-5 krat na dan. Britansko hrane v majhnih porcijah omejevanju živalskih maščob, ocvrte hrane in enostavnih ogljikovih hidratov - ključ do dobrega zdravja in dolgega življenja. Negativni učinki na plovilih in na organizem kot celoto imajo kave, soda, sol in sladkor. Prekomerno uživanje hrane, pri ljudeh, ki imajo težave s krvnimi žilami, lahko povzroči oslabelost organizma, ki se kaže s glavobol, slabost, omedlevica. Čez dan, priporočajo pitje do 2 litra vode, jem veliko zelenjave in sadja. So vir vitaminov in mineralov ter vlaknin. Strokovnjaki svetujejo, da bi jedli strok česna vsak dan. Kozarec vrele vode z limoninim sokom in medom, pili na noč, bo pomagal okrepiti stene krvnih žil.
• Telesna dejavnost lahko izboljša žilnega tonusa in jih okrepi. Strokovnjaki priporočajo, da obiščete telovadnico vsaj 3-4 krat na teden za 15-20 minut. Postopno habituacije, da se prepreči utrujenost in sev že nosil žilnega sistema. Krepitev krvnih žil v nogah so slab pomoč hoja, kolesarjenje, tek in plavanje. Čiščenje krvne žile iz zobnih oblog in krvnih strdkov je treba pravilno jesti, plavati ali redne preprostih douches. Dnevni sprehodi za 10-15 minut bo koristilo v boju za zdrave plovila. Fizični trening pospeši metabolizem, izboljša delovanje srca, stimulira vnos kisika in hranilnih snovi. Za terapije brez zdravil tudi smučanje, pohodništvo, sprehode na svežem zraku, kaljenje postopke.
• Vodni postopki ter krepi krvne žile. Jutro Tuširamo sosudoukreplyayuschim je odlično orodje. Po takšnem postopku se telo zdravi vzbujanja, razpoloženje dvigne, se obnovi žilni tonus. Zvečer pred spanjem toplo kopel lahko pomaga razbremeniti dnevno utrujenost. Nestrpnost kontrast tuš in vroče kadi priporočamo stopala kopel. Obisk konvencionalnih kopeli, savne, bazenov pozitiven učinek na krvne žile. Kontrastne lije okrepiti in usposobiti plovil in celotnega srčno-žilni sistem.
• Pravilno izvedena masaža pomaga pri obnovi tonus in delovanje plovil. Več metod za samo-masažo z aplikatorja Kuznetsova in masažo mat krepijo krvne žile.
• Osebe, ki jim grozi, bi morali dati gor slabe navade, predvsem kajenje. Vse kronična in sistemske bolezni, je treba takoj pregledati in zdraviti. Priporočljivo je, da nadomestnega dela in počitka, da bi porabili manj časa pred računalnikom in televizijo, ne za poslušanje glasne glasbe, zavrne obisk živahnem dejavnosti.
• Pravilno počitek in ustrezno spanja - jamstvo za dobro zdravje in visoka učinkovitost. Če ste nenehno razočarani, samo strah, skrbi in dvomim, sam pa bo nevroza. Pozitiven odnos in veselje vsak dan smo v živo omogočajo, plovila nikoli ne zbolijo.